Không như nhiều nghệ sĩ khác hoạt động trong showbiz, Hà Hồ khá thoải mái chia sẻ hình ảnh hai con là bé Leon và Lisa. Trộm vía hai bé thật lanh lợi và dễ thương.
Mới đây, trên story của ca sĩ họ Hồ, khán giả lại được thấy những hình ảnh mới nhất của 2 bé. Leon và Lisa được mẹ tập cho nằm sấp. Có lẽ do đã có kinh nghiệm làm mẹ nên ở lần sinh thứ hai, Hà Hồ đã kết hợp cách chăm con theo kinh nghiệm dân gian lẫn phương pháp khoa học. Trước đó, cô đã đăng tải hình ảnh em bé ở nhà được đắp lá trầu không.
Về việc cho bé Leon và Lisa nằm sấp, thực tế, hoạt động này được gọi là tummy time. Chuyên gia cũng đã phân tích tummy time mang lại rất nhiều lợi ích:
- Giúp phát triển 10 bộ phận cơ thể trẻ sơ sinh là cổ, đầu, lưng, cánh tay, bàn tay, hông, bụng, chân, mắt và cấu trúc bên trong não bộ.
- Làm nền tảng cho những mốc phát triển tiếp theo như lăn, trườn, bò, ngồi...
- Tăng cường kỹ năng vận động, tạo điều kiện để tất cả các nhóm cơ đêu hoạt động.
- Giảm hội chứng bẹp đầu do tư thế nằm sấp giảm áp lực lên đầu.
- Tăng cường cơ cổ, giúp bé kiểm soát đầu tốt hơn.
- Cải thiện hoạt động của dạ dày.
- Giúp bé phát triển các giác quan.
Hướng dẫn mẹ cách tập tummy time cho bé
Mẹ có thể tập cho con ngay sau khi bé chào đời.
- Mẹ nằm ngửa trên ghế, sàn nhà hoặc giường. Sau đó đặt đặt em bé lên bụng và ngực mẹ. Đây cũng là lúc mẹ kết hợp nói chuyện và giao tiếp bằng mắt với bé.
- Hoặc mẹ cũng có thể cho bé nằm sấp trên một mặt phẳng.
- Với trẻ dưới 3 tháng, mới đầu mẹ có thể cho bé nằm sấp hai đến ba lần mỗi ngày, mỗi lần vài phút và dần dần tăng lên theo thời gian. Khi thấy con mệt hoặc không có vẻ hứng thú thì mẹ cho con đổi tư thế.
- Với bé lớn hơn, tổng thời gian nằm sấp của con khoảng 40-60 phút/ngày nhưng chia thành 4-6 lần, mỗi lần 10 phút. Sau đó, mẹ có thể tăng lên khoảng 15-20 phút/lần nếu thấy con thích thú với tư thế này.
Tuy nhiên mẹ lưu ý không cho con ngủ nằm sấp, kể cả giấc ngủ ngắn vì đây là tư thế ngủ làm tăng nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh.
Bây giờ thì chắc các mẹ đã hiểu tại sao nữ ca sĩ họ Hồ tập cho hai bé Leon và Lisa nằm sấp rồi phải không?
