Trong lòng các bậc phụ huynh, "chiều cao" đã trở thành nỗi ám ảnh khi nghĩ đến mai sau con cái sẽ đi xin việc làm.
Khi đó, những người có chiều cao nổi bật dường như sẽ chiếm ưu thế hơn, chẳng hạn như tiếp viên hàng không, phi hành gia, người dẫn chương trình, biểu diễn nghệ thuật ...Vì vậy, để giúp trẻ tăng chiều cao, nhiều phụ huynh sau khi chăm chỉ cho con uống bột protein, bổ sung canxi và tắm nắng.. Chưa đủ yên tân, họ vẫn than phiền rằng làm sao biết con cao hay thấp trong tương lai, liệu bổ sung có quá sớm hay quá trễ?
Như trường hợp của chị Liên, khi con chị và bé trai khoảng 4 hoặc 5 tuổi của gia đình hàng xóm đang vui đùa với nhau, chị quan sát và nhận thấy rằng con mình lùn hơn bạn. Sau đó, chị nói chuyện với người bạn bác sĩ của mình. Người bạn mắng: "Con chị không bị lùn, thằng bé có bàn chân rộng và phát triển bình thường theo đúng lứa tuổi. Đừng lo lắng”
Nếu mà các mẹ có cùng vấn đề lo lắng với chị Liên thì hãy quan sát chân của con. Nếu có 3 đặc điểm dưới đây thì mẹ yên tâm lớn lên con sẽ không thấp lùn.
Đặc điểm 1: Bàn chân lớn
Với đời sống vật chất ngày càng nâng cao, chiều cao của trẻ em nhìn chung không quá thấp, và thông thường những trẻ cao lớn thì kích cỡ giày sẽ lớn và lòng bàn chân cũng to lên.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tỷ lệ cơ thể cân đối của người bình thường là 7:1, và người càng cao lớn thì khoảng cách của tỷ lệ này sẽ càng lớn hơn.
Do vậy, nếu bé có bàn chân lớn và rộng thì mẹ biết con cao hay thấp trong tương lai rồi đấy.
Đặc điểm 2: Chiều dài bàn chân đến đầu gối dài hơn từ đầu gối đến hông
Có nghĩa là nếu bé có đầu gối cao hơn những đứa trẻ cùng lứa, hay chính xác hơn là bắp chân của đứa trẻ dài hơn thì tương lai trẻ sẽ cao hơn. Quan sát trẻ khi vui chơi và xếp hàng với các bạn cùng trang lứa cũng dễ nhận ra đặc điểm này. Tại sao như vậy?
Khi đánh giá về chiều cao của một đứa trẻ, có câu nói thú vị này: "Chỉ cần nhìn vào chiều cao đầu gối của trẻ, bạn biết tiềm năng của trẻ lớn như thế nào!"
Tiềm năng được đề cập ở đây chính là chiều cao. Thông thường, nếu đầu gối của trẻ cao hơn và bắp chân tương đối dài hơn thì khả năng lớn đứa trẻ sẽ là “ngôi sao chân dài” trong tương lai. Bởi xương bắp chân của những đứa trẻ này phát triển hết mức nên xương chân chắc chắn sẽ dài, trong tương lai không thể thấp lùn.
Đặc điểm 3: Chân em bé rất dài
Quan sát kỹ người cao ta có thể thấy người cao về cơ bản có chiều dài đôi chân vượt trội. Tỷ lệ cơ thể nói chung là đôi chân chiếm 6 phần mười cơ thể, mẹ có thể đo chiều dài chân của trẻ và so sánh chúng với tỷ lệ này để biết con có cao hay không. Ngoài ra, nếu quan sát kỹ, mẹ sẽ thấy một số người cao xung quanh chúng ta nhìn chung có một đôi bàn tay, ngón tay tương đối mảnh, còn ngón tay của những người ngắn thường hơi dày và mập. . Điều này là do mọi bộ phận trên cơ thể chúng ta đều có một tỷ lệ nhất định, và mọi bộ phận trên cơ thể của người cao hơn sẽ tương đối mảnh mai.
Qua 3 đặc điểm ở chân này mẹ sẽ biết con cao hay thấp trong tương lai. Tất nhiên, cha mẹ không nên nản lòng nếu con không có ba đặc điểm này, vì vẫn còn xác suất 30% để trẻ cải thiện chiều cao qua sự chăm chỉ luyện tập. Một nghiên cứu gần đây tại Nhật Bản cho thấy trong quá trình phát triển của trẻ, hãy khuyến khích trẻ thực hiện các bài tập nhảy, chạy và bơi lội, để giúp thúc đẩy sự phát triển của xương và mang lại hiệu quả không thua gì việc bổ sung canxi.
Ngoài ra, đối với những trẻ còn trong giai đoạn phát triển, hãy đảm bảo ngủ đủ giấc hàng ngày, ăn uống điều độ và có thói quen sinh hoạt tốt. Tất cả điều này sẽ giúp trẻ phát triển chiều cao.