Vẫn nghĩ thức khuya xem điện thoại là có hại nhất, không ngờ, 3 hành động tưởng không sao của mẹ lặp đi lặp lại mỗi ngày còn gây hại cho thai nhi gấp nhiều lần.
Sau khi mang thai, chắc hẳn mẹ bầu nào cũng có những khoảng thời gian gặp các vấn đề chưa từng xảy ra trước đó. Tôi không dám ăn cái này, không dám dùng món kia, thậm chí không dám bước đi như mọi khi, phải thật nhẹ nhàng vì sợ vô tình làm tổn thương đứa bé.
Chắc rằng với việc bảo vệ con từ trong bụng mẹ kỹ càng như thế, không mẹ nào không biết bà bầu thức khuya lướt điện thoại sẽ có thể tổn thương thai nhi. Một chị từng kể rằng khi chị mang thai, vì lo lắng bức xạ điện thoại làm hại con, chồng đã mua cho chị chiếc điện thoại cũ chỉ nghe và gọi.
Tuy nhiên, nhiều mẹ vẫn không thể rời xa điện thoại, bất chấp cảnh báo con có thể bị kích động, thai nhi ngủ không đủ giấc, chậm phát triển, thậm chí dẫn đến sảy thai, thai lưu. Mẹ cần bỏ ngay thói quen gây hại này!
Bên cạnh việc dùng điện thoại đêm, có 3 việc mẹ làm mỗi ngày gây hại thai nhi còn gấp nhiều lần so với điện thoại. Đây là những điều mẹ nghĩ là bình thường nhưng lại khiến bé tổn thương rất nhiều.
Những thói quen của bà bầu vô tình khiến thai nhi bị tràng hoa quấn cổ
Hành động thức khuya xem điện thoại của mẹ gây tổn thương tới sự phát triển của thai nhi
Luôn lo lắng và tiêu cực, tâm lý bất ổn
Không chỉ thể chất mà tâm lý mẹ cũng dễ gặp tình trạng bất ổn, không tốt khi mang thai. Thai nhi ngày càng phát triển gây áp lực cơ thể, kèm theo những biến đổi thai kỳ khiến mẹ dễ mệt mỏi.
Mẹ cần được giải tỏa tâm trạng là điều cần thiết tuy nhiên hãy biết cách kiểm soát, luôn nuông chiều cảm xúc để mặc nhưng lo lắng, tiêu cực tồn tại sẽ gây hại cho cả mẹ và bé. Tâm trạng mẹ không tốt khiến thai nhi chậm phát triển, thai nhỏ, thậm chí gây tổn thương hệ thần kinh thai nhi đối với 3 tháng đầu và dễ sinh non.
Tập thể dục không đúng cách
Tập thể dục đúng cách cần thiết khi mang thai nhưng cần phải có phương pháp phù hợp. Việc mẹ bầu đi lại quá nhiều, tập các bài tập gây quá tải hoặc không tập thể dục sau khi ăn đều dẫn đến tác hại cho thai nhi.
Việc vận động quá nhiều không chỉ khiến cơ thể mẹ mệt mỏi mà còn dễ gây sẩy thai, sinh non. Ngược lại, mẹ lười vận động dễ dẫn đến béo phì khi mang thai, các nguy cơ cao như tăng huyết áp. Hơn nữa, quá lười vận động, mẹ bầu bị suy nhược cơ thể cũng ảnh hưởng đến việc sinh con, trường hợp thai lớn mẹ sẽ không thể sinh thường.
Không chú ý đến chế độ ăn uống, ăn quá ít hoặc quá nhiều
Khi mang thai, do ảnh hưởng của progesterone, khiến vị giác thay đổi, cảm giác thèm ăn theo đó có thể tăng hoặc giảm. Việc này kéo theo hệ lụy mẹ có thể thèm và ăn quá nhiều một số thực phẩm không tốt theo sở thích như đồ ăn cay dễ dẫn đến táo bón, tăng huyết áp...
Chế độ ăn uống không kiểm soát của mẹ bầu cũng gây tổn thương con
Chế độ ăn uống của mẹ rất quan trọng vì thai nhi sẽ hấp thụ những chất này cho quá trình phát triển của bé. Bên cạnh đó mẹ không kiểm soát cân nặng, ăn quá nhiều dễ khiến thai nhi lớn, gây bất lợi cho quá trình sinh nở của mẹ bầu và sức khỏe bé sau sinh.
Đối với các mẹ kén ăn, ăn quá ít vì chán hay các mẹ lo lắng tăng cân thai kỳ sẽ xấu cũng sẽ ảnh hưởng đến con, dễ khiến thai nhi yếu, thiếu chất, suy dinh dưỡng, kém phát triển, thậm chí là thai lưu.
Mẹ bầu không được quá chủ quan, cần loại bỏ ngay 3 thói quen mỗi ngày ảnh hưởng thai nhi, tất cả vì sức khỏe của con và mẹ có thể sinh nở suôn sẻ.
Nguồn thông tin & ảnh: QQ