Qua được 3 giai đoạn thai kỳ an toàn là mẹ có thể vui mừng, an tâm chờ ngày sinh nở đón con khỏe mạnh ra đời.
Sau khi mang thai, bà bầu cần phải trải qua tháng 9 tháng 10 ngày thai kỳ trước khi sinh nở, quá trình này vừa hạnh phúc nhưng cũng khó khăn, mỗi giai đoạn lại có những vấn đề khác nhau cần lưu tâm.
Chỉ cần vượt qua an toàn 3 giai đoạn thai kỳ là mẹ có thể yên tâm thai nhi phát triển toàn diện. Điều mẹ cần làm ở bước cuối cùng là cùng cả nhà ăn mừng rồi đi đẻ thôi.
5 việc cần làm ngay khi mới cấn bầu để sẵn sàng cho một thai kỳ khỏe mạnh
Giai đoạn 1: Chống dị tật thai nhi ở 3 tháng đầu
Đây được xem là giai đoạn dễ gặp nguy hiểm nhất trong cả thai kỳ, nhất là giai đoạn phát triển phôi thai và hình thành các cơ quan. Thời điểm này nếu không cẩn thận rất dễ gây dị tật thai nhi, bị dọa sẩy cao.
Thai kỳ được chia thành 3 giai đoạn chính, mỗi giai đoạn cần mẹ chú ý từng vấn đề khác nhau. Ảnh: Sohu
3 tháng đầu tiên là giai đoạn quan trọng nhất của thai kỳ, cũng là khoảng thời gian mẹ bầu cực khổ nhất. Mẹ thường bị ốm nghén, buồn nôn, mệt mỏi, tinh thần suy nhược, sức đề kháng kém, mẹ rất dễ bị bệnh.
Vượt qua giai đoạn này một cách an toàn, siêu âm cho thấy thai nhi phát triển khỏe mạnh là mẹ bầu có thể thở phào rồi.
Giai đoạn 2: Giữ cân nặng, sức khỏe ổn định ở 3 tháng tiếp theo
3 tháng tiếp theo được xem là giai đoạn thoải mái nhất của cả thai kỳ, nhưng một số nguy cơ dị tật vẫn tiềm ẩn, mẹ cần cẩn thận. Lúc này mẹ cần tập trung ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi ổn định sẽ giúp loại bỏ mọi nguy cơ.
Đặc biệt giai đoạn này mẹ cần khám thai đầy đủ, có 3 mốc khám thai chính trong 3 tháng này là: Đo độ mờ da gáy tuần 12, Siêu âm giới tính và sàng lọc Down, dị dạng nhiễm sắc thể ở tuần 16, kiểm tra hình thái và chẩn đoán dị tật bên ngoài ở tuần 22.
Tóm lại, chỉ cần thai phụ khám sức khỏe định kỳ, thư giãn đầu óc, ăn uống điều độ, kết hợp làm việc và nghỉ ngơi đầy đủ, bảo vệ bản thân thì thai nhi sẽ khỏe mạnh, vượt qua ngưỡng này dễ dàng.
Giai đoạn 2 là giai đoạn thoải mái nhất trong thai kỳ, lúc này mẹ chỉ cần ăn ngon, ngủ khỏe, vui vẻ là ổn. Ảnh: Sohu
Giai đoạn 3: Cân nặng thai nhi đạt chuẩn, đảm bảo con đủ ngày tháng ra đời
Lúc này mẹ bước vào giai đoạn cuối cùng của thai kỳ, cần quan tâm đặc biệt đến cân nặng của thai nhi để đảm bảo con phát triển tốt và mẹ có thể sinh thường an toàn.
Vấn đề nữa cần quan tâm là thai nhi dễ bị ngộp, thiếu oxy, dây rốn quấn cổ, nước ối bất thường, nhau thai lão hóa. Tất cả những bất thường này đều sẽ được báo động qua cử động của thai nhi nên mẹ cần chú ý thật kỹ nếu thấy con có dấu hiệu bất thường.
Mẹ cần cẩn thận để tránh sinh non, bởi một đứa trẻ chưa đủ ngày tháng ra đời, dù vẫn nuôi được nhưng sức khỏe và sự phát triển của con rất yếu. Để đề phòng mẹ cần nghỉ ngơi nhiều, tránh các cơn co thắt, thư giãn tinh thần.
Sau 9 tháng 10 ngày giữ gìn cẩn thận, giờ mẹ đã có thể thở phào vui mừng chuẩn bị đón con ra đời. Ảnh: internet
Đây là giai đoạn mẹ chuẩn bị đón con chào đời nên cần lưu ý kỹ chế độ dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe của mẹ lẫn con. Tuy bụng to và ngôi thai quay đầu khiến mẹ khó tiêu, buồn nôn, thở kém thì mẹ cũng cố ăn đầy đủ chất nhé.
Sau khi đi khám bác sĩ bảo thai nhi phát triển bình thường, 3 giai đoạn thai kỳ vượt qua suôn sẻ, có ngày dự sinh rồi thì mẹ có thể yên tâm ăn mừng, bồi bổ cơ thể để đón con yêu ra đời nhé.
Theo Sohu