Mật ong nguyên chất chứa nhiều chất dinh dưỡng với khoảng 22 axit amin, 31 khoáng chất khác nhau, nhiều loại vitamin, enzyme và chất chống oxy hóa. Đây là thực phẩm rất bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe chúng ta nếu dùng đúng cách.
Tác dụng của mật ong nguyên chất đối với sức khỏe
Là chất chống oxy hóa tốt
Mật ong nguyên chất chứa một loạt các hóa chất thực vật, nó hoạt động như chất chống oxy hóa nên giúp các tế bào cơ thể được bảo vệ khỏi bị tổn thương bởi các gốc tự do.
Nghiên cứu cho thấy các hợp chất chống oxy hóa trong mật ong nguyên chất được gọi là polyphenol sẽ chống viêm hiệu quả.
(Nguồn ảnh Rapeepong Puttakumwong/Getty Images)
Kháng khuẩn và kháng nấm
Trong mật ong có hoạt tính kháng khuẩn như hydrogen peroxide, glucose oxidase và có độ pH thấp nên nó được xem như một loại kháng sinh tự nhiên. Chị em có thể bôi mật ong trực tiếp lên các vết trầy xước, vết thương, vết nhiễm trùng ngoài da để chống nhiễm khuẩn, giúp vết thương mau lành. Chưa kể nấm men và vi khuẩn không thể phát triển trong mật ong nhờ nó có thành phần hóa học độc đáo.
Mật ong có thể sử dụng để làm sạch các vết thương, tiêu diệt một số mầm bệnh thường gặp. Tuy nhiên không nên xử lý vết thương bằng mật ong tự mua vì nó không đảm bảo vô trùng. Cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng mật ong cho bất kỳ mục đích y tế nào nhé.
Giúp trị ho hiệu quả
Bài thuốc trị ho từ mật ong đã có từ rất lâu. Vì nó được xem là nguồn kháng sinh tự nhiên nên việc sử dụng mật ong trị ho giúp hạn chế việc phải sử dụng thuốc kháng sinh dẫn đến tình trạng nhờn thuốc, kháng thuốc.
Chị em có thể lưu lại 3 bài thuốc kết hợp mật ong với một số thảo dược để trị ho đơn giản, dễ làm sau đây:
Chanh đào mật ong: Chị em mua chanh đào về rửa sạch, thái lát rồi ngâm với mật ong và đường phèn, sau 3 tháng là có thể dùng được. Mỗi sáng pha một cố nước ấm với mật ong uống ngay sau khi ngủ dậy rất hiệu quả trong việc phòng và trị ho.
Mật ong gừng: Hãy lấy một cốc nước nóng, thêm 1 thìa gừng thái lát và 1 thìa mật ong sau đó khuấy đều lên rồi uống từng ngụm nhỏ. Chị em dùng 3-4 lần trong một ngày giúp giảm cảm giác đau rát, ngứa cổ và bớt ho hiệu quả.
Mật ong chưng tắc: Chị em chỉ cần 2- 3 quả tắc (quất) xanh, rửa sạch, bổ đôi và bỏ hạt cho vào thố nhỏ. Sau đó hãy cho vào khoảng 3 thìa mật ong nguyên chất rồi chưng cách thủy trong khoảng 20-30 phút. Đợi hỗn hợp nguội là có thể dùng được ngay.
Hỗ trợ tiêu hóa
Mật ong nguyên chất giúp bảo vệ đường ruột và hỗ trợ các triệu chứng nhiễm khuẩn vì có chứa prebiotics có lợi sẽ nuôi dưỡng các vi khuẩn tốt sống trong ruột.
Thực phẩm này ngăn chặn sự bám dính của vi khuẩn gây bệnh vào tế bào ruột, giảm nguy cơ nhiễm trùng và giúp cơ thể tránh bị nhiễm trùng đường tiêu hóa. Bên cạnh đó thuộc tính chống vi khuẩn của mật ong sẽ giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục sau khi bị tiêu chảy nhiễm khuẩn.
Cải thiện trí nhớ
Cái này có thể nhiều người không biết, một trong những tác dụng của mật ong là chống lại căng thẳng, lo âu trong cuộc sống hằng ngày. Thành phần canxi sẽ làm chậm quá trình oxy hóa các tế bào não bộ và giúp cải thiện trí nhớ. Các polyphenol trong mật ong có thể có tác dụng trong việc giúp nhớ lâu.
7 mật ong nguyên chất được đánh giá tốt, mua ngay để bảo vệ sức khỏe gia đình chị em nhé
1. Mật ong rừng Tây Bắc Phúc Khang 720g
Mật ong nguyên chất hiệu Phúc Khang được cam kết là hàng chín tự nhiên và được vắt trực tiếp từ tổ. Mật có hương vị thơm ngon, đặc sánh. Hãng cho biết thành phần của mật ong không chứa bào tử nấm mốc, vi sinh vật có hại theo tiêu chuẩn xuất khẩu.
(Nguồn ảnh Phúc Khang)
Hãng có 2 loại chai nhựa và thủy tinh với giá chênh lệch không nhiều, chị em có thể cân nhắc mua loại mình thích nhé. Bạn Kim C. nhận xét: “Hàng ok lắm shop. Đóng gói kỹ, mẫu mã chai đẹp, chất lượng đã thử qua ok. Sẽ trở lại mua thêm và giới thiệu bạn bè dùng nhé shop.” Còn bạn Nguyễn T. cũng dành lời khen: “Mật ong thật, giống mật mình đang xài, vị ngọt thanh nhẹ, pha nước nóng uống có vị chua nhẹ của sáp ong. đóng gói cẩn thận, không bị đổ, chai thủy tinh ok, được tặng 2 gói trà sâm nữa nhé.”
Sở hữu sản phẩm với giá ưu đãi
2. Mật ong Họ Hồ 1 lít
Mật ong nguyên chất Họ Hồ làm từ nguồn mật do ong tại rừng hoa cà phê, cung cấp lượng thức ăn dồi dào cho ong, giúp tạo ra loại mật đồng nhất là mật hoa cà phê. Hãng cho biết trong thành phần không có bất kỳ phụ gia hóa chất nào nên sử dụng lâu dài từ 2-3 năm.
(Nguồn ảnh mật ong Họ Hồ)
Mật ong Họ Hồ nhận được hơn 2700 lượt đánh giá trên Lazada với số điểm rất cao 4.9/5. Bạn T***. nhận xét: “Đây là lần đầu tiên mua của shop sản phẩm đóng gói đẹp mùi rất thơm màu nhạt nhạt không đậm như những chai mật ong khác từng dùng.” Bạn K***. thì khen chất lượng mật ong tốt: “Sản phẩm okie, màu đẹp, sánh mịn, thơm, dẻo, hàng nói chung là chất lượng cao, tem mác tõ ràng.”
Sở hữu sản phẩm với giá ưu đãi
3. Mật ong Manuka-Honey Manuka Health MGO 500g /250g
Mật ong manuka có nguồn gốc từ New Zealand, có màu sẫm, có hàm lượng Methylglyoxal (MGO) cao nên có tính kháng khuẩn nhiều hơn so với các loại mật ong khác. Mật ong giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và cải thiện hệ tiêu hóa.
(Nguồn ảnh Manuka Health)
Bạn Ceci V. nhận xét: “Mật ong rất tốt và rất ngon, mình đã mua của shop hết 1 lần rồi sẽ tiếp tục ủng hộ shop nữa khi dùng hết.”
Sở hữu sản phẩm với giá ưu đãi
4. Mật ong hoa cà phê Đăk Lăk nguyên chất GUfoods 500ml/1 lít/ 2 lít
Mật ong nguyên chất GUfoods có nguyên liệu đến từ các vùng mật nổi tiếng ở nước ta. Hãng cam kết 100% thành phần nguyên chất, không pha trộn. Sản phẩm nhờ vậy mà giữ được các giá trị quý từ mật hoa, giúp bồi bổ sức khoẻ và làm đẹp hiệu quả.
(Nguồn ảnh GUfoods)
Khi dùng chị em có thể pha mật ong với nước ấm và dùng trực tiếp hoặc dùng chung với các loại trà. Bạn My N. nhận xét: “Mật ong thật nha, vị rất là ngon, mình đem để ngăn đá 1 ngày nhưng không đông. Mọi người nên mua nhé giá tốt đóng gói sản phẩm rất chắc chắn và đẹp mắt.” Bạn Phương Đ. nhận xét: “Mật ong lỏng vị thanh không gắt, mình bỏ tủ lạnh dẻo lại không đông cứng mà sao lỏng quá so với mật ong mình hay mua.”
Sở hữu sản phẩm với giá ưu đãi
5. Mật ong hoa nhãn nguyên chất Duy Anh Bee 1400g
Mật ong Duy Anh Bee làm từ 100% mật ong nguyên chất từ hoa nhãn có xuất xứ tù Tiền Giang. Vị mật ngọt thanh, thơm dịu và có hạn sử dụng trong 2 năm. Mật ong có màu hổ phách. Hãng cho biết khi mở nắp thì chị em có thể thấy một ít bọt, không ảnh hưởng đến chất lượng nhé.
(Nguồn ảnh Duy Anh Bee)
Bạn Nhi N. nhận xét: “Khá ngon, mình uống với tinh bột nghệ không bị ngọt gắt giống mấy loại khác.” Bạn hải B. nhận xét: “Đã mua qua nhiều lần mật ong thấy dùng tốt, chất lượng. Mua về làm quà tặng cô giáo để tri ân thầy cô cũng ok.”
Sở hữu sản phẩm với giá ưu đãi
6. Mật ong nguyên sáp 100g - Đức Anh Coffee
Một gợi ý khá lạ với chị em, là mật ong nguyên sáp đến từ thương hiệu Đức Anh Coffee. Mật ong nguyên chất hoa cà phê. Sản phẩm được đóng gói trong hũ thủy tinh 100g sang trọng và có thể làm quà tặng người thân. Điểm đặc biệt của bạn này là có cả sáp ong bên trong hũ mật luôn.
(Nguồn ảnh Đức Anh Coffee)
Bạn có số điện thoại 0***7 nhận xét: “Lần đầu ăn sáp ong thấy hơi lạ, mật ong ngon.” Bạn Phạm H. cũng dành lời khen: “Lần đầu mới thấy sáp ong luôn ấy , thích vị ngọt nhẹ mà không ngán, phết lên bánh mì mềm ăn rất ngon.”
Sở hữu sản phẩm với giá ưu đãi
7. Mật ong nguyên chất hoa cà phê Cô Cự 500ml x 2 chai
(Nguồn ảnh Đặc Sản Cô Cự)
Gợi ý cuôi cùng là mật ong nguyên chất hoa cà phê Cô Cự có thành phần 100% mật ong hoa cà phê Bảo Lộc. Mật ong có mùi thơm đặc trưng của hoa cà phê, có vị ngọt thanh. Bạn M***g nhận xét: “Mật ngon, nên mua, giao hàng nhanh và cẩn thận không bị đổ. Rất hài lòng, nên mua nhé mọi người.” Bạn Nguyễn M. nhận xét: “Mật ong thơm ngọt, sánh, đã mua nhiều lần và hài lòng về chất lượng, săn flash sales giá tốt nên sẽ ủng hộ tiếp.”
Sở hữu sản phẩm với giá ưu đãi
Mật ong nguyên chất mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Có một sản phẩm chất lượng trong gia đình để dùng mỗi khi cần là rất tốt luôn chị em nhé. Hãy chọn cho mình sản phẩm ưng ý để sử dụng và làm quà tặng cho những người thân yêu.
Nguồn tham khảo: Sức khỏe & Đời sống
Xem thêm bài viết liên quan:
4 dấu hiệu cho biết mật ong đã hỏng, tiếc của mấy cũng chớ dùng mà hối hận không kịp
Ngâm chanh đào mật ong lưu ý 4 điều để không bị nổi váng, lâu ngày không hư