Điểm danh món ăn cho bé đi nhà trẻ


Điểm danh món ăn cho bé đi nhà trẻ


Bé lên 2 tuổi và bắt đầu đi nhà trẻ. Thức ăn chủ yếu trong giai đoạn này là cơm và các bữa phụ như cháo, súp, bún, phở, sữa. Để trẻ có sự phát triển toàn diện cả thể lục và trí não cũng như đủ năng lượng để hoạt động tại trường mẹ và cô giáo cần chuẩn bị thực đơn đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ.
Số bữa ăn trong ngày của trẻ


Một ngày bé cần được ăn


• 2 bữa cơm nát ( trưa tại trường và tối tại nhà) ăn với các loại thức ăn chế biến từ thịt, cá, tôm, cua, trứng, lạc, vừng, đậu đỗ, rau xanh và dầu mỡ.


• 2 bữa: cháo hoặc súp, bún, phở, mỳ, sữa


• Ăn hoa quả chín sau các bữa ăn theo nhu cầu của trẻ


• Tuyệt đối không cho trẻ ăn các loại bánh, kẹo, nước ngọt, bim bim, bỏng ngô… và các loại hoa quả ngọt trước bữa ăn.