Cháo vốn là món ăn ưa thích của các bé đang chập chững biết đi. Mẹ hãy thử chế biến món cháo thịt gà cà rốt dưới đây cho bé thưởng thức nhé!
NGUYÊN LIỆU CHẾ BIẾN
– Bột gạo dinh dưỡng (3 muỗng canh)
– Thịt gà băm nhuyễn 20g (2 muỗng canh)
– Cà rốt cắt nhỏ 10g (1 muỗng canh)
– Dầu ăn tinh luyện 5g (1 muỗng cà phê)
– Nước 200ml (1 chén).
THỰC HIỆN
– Thịt gà rửa sạch xay nhuyễn
– Nấu chín cà rốt, thịt gà
– Để còn ấm pha bột vào từ từ, cho dầu vào sau cùng.
THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG
Calo (166 Kcal), Đạm (5,4 g), Béo (7,6 g), Đường (18,5g), Canxi (59 mg), Sắt (2.4 mg), Caroten (504 mcg)
Bạn có biết?
Cà rốt nhiều Caroten giúp bổ sung Vitamin A giúp bé sáng mắt và tăng trưởng tốt.
Mách nhỏ:
Chọn thịt ức gà mềm, chỉ lấy phần nạc chế biến trẻ dễ ăn hơn.
Cháo thịt gà cà rốt vừa ngon, bổ dưỡng lại vừa dễ chế biến, mẹ hãy bớt chút thời gian làm đổi món cho bé nhé!