Giải đáp vì sao trẻ nhỏ bị thiếu hụt vitamin D3?

Vitamin D3 là chất dinh dưỡng không thể thiếu trong hành trình khôn lớn của trẻ. Công dụng hàng đầu của nó là tăng cường sự hấp thụ canxi và phốt pho tại ruột và thận. Đồng thời, vitamin D3 còn tham gia vận chuyển các phân tử canxi gắn vào mô xương.


Các chuyên gia cho biết, nếu thiếu hụt vitamin D3, trẻ sẽ chỉ hấp thụ được 10% lượng canxi nạp vào cơ thể. Điều này gây ra rất nhiều vấn đề trong việc phát triển thể chất.


Trẻ nhỏ thiếu hụt vitamin D3 sẽ có nguy cơ cao bị còi xương, viêm đường hô hấp. Ngoài ra, bé sẽ phát triển thể lực và vận động chậm hơn bạn bè đồng trang lứa. Bé hay bị viêm tai giữa; viêm phế quản; viêm phổi… Khi lớn lên; bé sẽ dễ bị gãy xương; hoạt động thể chất chậm chạp; khó khăn. Bé cũng có nguy cơ cao mắc phải tiểu đường; tăng huyết áp; các bệnh lí ung thư và tự miễn trong tương lai.


Tình trạng trẻ thiếu hụt vitamin D3 thường do:


Bé không nhận đủ lượng vitamin D3 cần thiết từ sữa mẹ và chế độ ăn uống. Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên trong sữa mẹ lại khó bổ sung đầy đủ lượng vitamin D3 mà trẻ cần. Nhiều phụ huynh không nắm rõ được thông tin này, từ đó lơ là trong việc bổ sung dưỡng chất khiến bé bị thiếu hụt D3.


Bé đẻ non, thừa cân, béo phì, da tối màu. Đồng thời trẻ ít tiếp xúc với ánh mặt trời cũng là nguyên nhân gây thiếu hụt D3.


Trẻ thiếu vitamin D3 do gặp phải một số bệnh lí về hệ tiêu hoá; nội tiết tố; gan thận; cường tuyến giáp….


Một số dấu hiệu trẻ thiếu hụt vitamin D3 ba mẹ cần lưu ý


Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nếu thiếu hụt vitamin D3 sẽ xuất hiện một số dấu hiệu dưới đây:


Bé chậm biết lẫy, bò và đi. Thông thường; bé sẽ biết lẫy khi 4 – 5 tháng tuổi; ngồi vững 7 – 8 tháng tuổi; bắt đầu bò và đứng vịn lúc 9 tháng; đi men 10 – 12 tháng và đi vững sau 18 tháng. Thiếu vitamin D3 sẽ làm hệ xương của bé kém phát triển. Từ đó bé chậm vận động hơn các trẻ cùng trang lứa.


Bé có thóp rộng; chậm liền; bờ thóp mềm. Trên đỉnh đầu bé có thóp trước. Đây là dấu hiệu khá nguy hiểm. Bởi bé có nguy cơ cao bị chấn thương sọ não.


Bé chậm mọc răng, men răng xấu. Thường các bé sẽ mọc răng trong giai đoạn 6 – 12 tháng tuổi và mọc đủ 20 răng sữa trước 2 tuổi. Thiếu hụt D3 sẽ khiến bé mọc răng lâu hơn. Đồng thời tỉ lệ bé bị sâu răng cũng tăng cao.


Lồng ngực trẻ nhô cao hình ức gà. Bé bị vẹo cột sống; biến dạng các xương dài (chân, tay cong; cổ tay cổ chân to bè).


Bé đi lại, chạy nhảy và hoạt động thể lực yếu; chậm chạp hơn bạn bè.


Tình trạng trẻ thiếu vitamin D3 phải làm sao để phòng ngừa?


Để phòng ngừa tình trạng thiếu hụt vitamin D3 ở trẻ, ba mẹ cần chú ý bổ sung dưỡng chất này đầy đủ ngay từ giai đoạn sơ sinh. Như đã nói ở trên, lượng vitamin D3 có trong sữa mẹ khá thấp, khoảng 50IU/ lít. Trong khi đó, bé dưới 12 tháng tuổi lại cần tới 400IU D3/ ngày. Do đó, dù bé có bú mẹ đầy đủ thì nguy cơ bị thiếu hụt D3 vẫn khá cao. Đây là lí do ba mẹ cần có giải pháp khác từ bên ngoài cung cấp dưỡng chất cho trẻ.


Một trong những giải pháp được nhiều gia đình lựa chọn hiện nay để bổ sung thêm D3 cho bé là thông qua các sản phẩm từ bên ngoài. Trên thị trường, các sản phẩm cung cấp D3 chuyên biệt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ khá đa dạng.


Ba mẹ cần tìm hiểu kĩ thông tin của từng sản phẩm; chỉ mua những loại uy tín, có thương hiệu, xuất xứ rõ ràng. Bé sơ sinh nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm vitamin D3 nhỏ giọt. Đây là dạng tiện lợi với cách bổ sung đa dạng. Điều này sẽ hỗ trợ bé hấp thụ tối đa dưỡng chất. Ba mẹ cũng kiểm soát liều lượng cho bé chính xác hơn.