Mẹ có biết sữa cho bé 4 tuổi có gì khác so với những loại khác?
Nhiều bậc cha mẹ lựa chọn cho con dùng sữa tươi sau một tuổi, những người khác cho con dùng sữa bột công thức từ 1 đến 3 tuổi, nhưng sau đó vẫn muốn con dùng sữa cho bé 4 tuổi thay vì sữa tươi hay sữa nước. Dưới đây là những khuyến nghị nuôi con khỏe mạnh và nhu cầu dùng sữa cho bé 4 tuổi.
Những loại sữa cho bé 4 tuổi được mẹ Việt ưa chuộng
Sữa Nutrient Grow IQ
Sữa Nutrient Grow IQ
Đây là một trong những loại sữa giúp trẻ phát triển chiều cao, cân nặng, trí não, thị giác và tăng cường miễn dịch tốt nhất hiện nay. Nguyên liệu sản xuất sữa Nutrient Grow IQ được nhập khẩu từ Newzealand.
Sữa Nutrient Grow IQ phù hợp cho trẻ đang gặp vấn đề về thiếu chiều cao, thường xuyên ốm vặt, chậm lớn, thấp còi suy dinh dưỡng. Đây là sữa dành cho trẻ 4 tuổi nhưng 2,3 tuổi vẫn có thể dùng được. Ngoài ra, trẻ dưới 1 tuổi không nên dùng sữa Nutrient Grow IQ, bởi các bộ phận trên cơ thể trẻ chưa hoàn thiện, trẻ chưa thể hấp thu hết các chất dinh dưỡng có trong sữa, gây gánh nặng cho thận, cũng như gặp phải những triệu chứng ngoài ý muốn.
Sữa Imperial XO Kid
Sữa Imperial XO Kid
Đây là sản phẩm dành cho trẻ 2-15 tuổi phát triển toàn diện. Sữa Imperial XO Kid có thể thay thế bữa ăn phụ cho trẻ hoặc dùng cho trẻ có chế độ ăn thiếu vi chất dinh dưỡng. Sản phẩm không sử dụng đường, không sử dụng chất bảo quản, phụ gia thực phẩm và hương liệu. Đặc biệt, sản phẩm phù hợp với trẻ biếng ăn, kém tiêu hóa. Sản phẩm giúp trẻ biếng ăn bắt kịp và duy trì đà tăng tưởng tốt.
Ngoài ra, sữa Imperial XO Kid có hương vị vani thơm ngon dễ uống, không sử dụng đường, không sử dụng chất bảo quản. Sản phẩm sử dụng bột sữa nguyên chất được làm từ nguồn sữa tươi lấy tại nông trại, không qua lưu kho, sử dụng phương pháp đóng gói với khí nitơ để giữ nguồn dinh dưỡng phong phú và duy trì hương vị mới của sản phẩm.
Sữa Meiji Kids Formula
Sữa Meiji Kids Formula
Sở hữu công thức vượt trội mang đến nguồn dưỡng chất đủ đầy cho bé, sữa Meiji Kids Formula không chỉ giúp bé tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tiêu hóa, phát triển não bộ hiệu quả.
Chỉ với 2 cốc tương đương 400ml sữa Meiji mỗi ngày, bé sẽ được đáp ứng 100% nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị về sắt và canxi theo khuyến nghị của WHO. Sản phẩm bổ sung DHA kết hợp với Taurine hỗ trợ sự phát triển não bộ và sự sáng tạo của trẻ, cải thiện tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch. Các loại vitamin (vitamin A, C, D, K, E, các vitamin nhóm B) có trong sữa Meiji là các loại vitamin cần thiết đối với trẻ nhỏ.
Sữa Nan Optipro Plus 4
Sữa Nan Optipro Plus 4
Sữa Nan Optipro Plus 4 là sản phẩm duy nhất có chứa phức hợp quý 5HMO, được chứng nhận an toàn bởi Cơ Quan An Toàn Thực Phẩm Châu Âu (EFSA) và Cục Quản lý Thực Phẩm và Dược Phẩm Hoa Kỳ (FDA).
Sàn phẩm có chứa 100 triệu lợi khuẩn Bifidus BL. Đây là lợi khuẩn được chứng minh lâm sàng giúp tăng 200% kháng thể miễn dịch quan trọng nhất trong sữa mẹ (IgA).
Sữa Nan Optipro Plus 4 còn có các dưỡng chất thiết yếu khác như DHA, ARA, Canxi, Vitamin D hỗ trợ tăng trưởng chiều cao và phát triển trí não.
>>> Có thể bạn quan tâm: Tham khảo sữa tăng cân cho bé 4 tuổi phát triển nhanh chóng
Những lưu ý khi cho bé uống sữa công thức
Thời điểm thích hợp để giảm lượng sữa là một quyết định rất cá nhân, nên là khi mẹ và bé đã sẵn sàng và thoải mái để làm điều đó. Một khi bạn quyết định thời điểm thích hợp để cai sữa cho bé, có rất nhiều mẹo giúp việc này trở nên dễ dàng.
Tôi nên giảm sữa cho con bằng cách nào?
Nhiều phụ huynh không dám giảm sữa vì sợ con không nhận đầy đủ dinh dưỡng
Đây là nơi mà sự nhầm lẫn thực sự bắt đầu.
Là cha mẹ, bạn lo lắng rằng một khi ngừng uống sữa hoàn toàn, con của bạn sẽ không nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết. Chúng ta có xu hướng cho rằng việc ăn dặm không quan trọng, chủ yếu vẫn là sữa.
Trên thực tế, bạn đã dành khoảng sáu tháng qua để chuẩn bị cho ngày này. Bạn đã dần cai sữa cho con mình từ chế độ ăn chỉ phụ thuộc vào sữa sang chế độ ăn phụ thuộc vào thực phẩm toàn phần.
Khi được 12 tháng, trong hầu hết các trường hợp, nhiều loại thực phẩm tốt cho sức khỏe đã trở thành nguồn cung cấp chất dinh dưỡng quan trọng nhất cho con bạn.
Bí quyết để có một chế độ ăn uống tốt là ăn nhiều loại thực phẩm lành mạnh vì không có loại thực phẩm nào có thể đáp ứng mọi nhu cầu dinh dưỡng. Trong một số ít trường hợp, một số trẻ mới biết đi có thể cần thêm dinh dưỡng nhưng nói chung. Bạn sẽ có thể cai sữa bằng chế độ ăn hoàn toàn bằng chất rắn.
Sữa nào phù hợp cho bé?
Có những lo ngại về việc sử dụng trẻ sơ sinh dùng sữa tươi giúp bé tăng cân. Thật vậy, nhiều cơ quan y tế và nhi khoa khuyến cáo không nên cho trẻ dưới 12 tháng tuổi uống sữa tươi.
Sữa tươi không chỉ rất ít chất sắt; nó có thể dẫn đến tình trạng thiếu sắt do phản ứng trong ống ruột gây mất máu ở trẻ sơ sinh. Không giống như sữa mẹ và sữa công thức ở mức độ thấp hơn, sữa tươi không có hỗn hợp protein hoặc chất béo phù hợp mà trẻ sơ sinh cần để phát triển và khỏe mạnh; nó cũng có hàm lượng natri cao.
Chỉ cần một lượng nhỏ sữa giàu năng lượng là có thể làm no bụng nhanh chóng. Cảm thấy no, con của bạn có thể quay lưng lại với các loại thực phẩm và bữa ăn khác, do đó khiến chúng bị thiếu các chất dinh dưỡng khác. Ví dụ, trẻ mới biết đi và trẻ nhỏ cần từ 1200 đến 1400 calo mỗi ngày. Nếu một đứa trẻ hai tuổi uống 300ml sữa, thì chúng đã tiêu thụ 20% tổng lượng calo trong ngày hôm đó – chỉ từ một nguồn thực phẩm.
Một điều nữa, đừng quên rằng uống quá nhiều sữa – có chứa đường sữa – có thể làm tăng nguy cơ sâu răng.
Nếu bạn chọn cho con mình uống sữa, hãy đảm bảo rằng bạn cho trẻ uống sữa trong cốc và chỉ sau bữa ăn chính và bữa ăn nhẹ. Nó chỉ nên là một phần của chế độ ăn uống đa dạng và con bạn nên đáp ứng nhu cầu canxi từ nhiều nguồn khác nhau.
“Nhưng tôi nghe nói trẻ nhỏ nên uống 600ml sữa mỗi ngày; điều này có đúng không?”
Theo MayoClinic, khi con bạn đang ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng bao gồm nhiều loại thực phẩm, chúng sẽ dễ dàng đạt được các yêu cầu về chất dinh dưỡng trong suốt cả ngày hơn.
Mặc dù các hướng dẫn đề xuất 600ml sữa mỗi ngày cho trẻ em từ 4 đến 8 tuổi, nhưng điều quan trọng là phải nhận ra rằng điều này không đề cập đến lượng canxi mà trẻ cần để đạt được khuyến nghị hàng ngày. Đây là một thông điệp khá dễ gây hiểu lầm, vì vậy thật dễ dàng để thấy mọi người có thể bị nhầm lẫn như thế nào.
Trẻ từ 4-8 tuổi cần 700mg canxi mỗi ngày; do đó 600ml sữa bò sẽ đáp ứng đầy đủ nhu cầu canxi của độ tuổi này.
Nếu một đứa trẻ uống lượng sữa này mà vẫn còn chỗ cho các thực phẩm giàu canxi khác, chẳng hạn như phô mai hoặc sữa chua, thì trẻ có thể bắt đầu đáp ứng quá mức nhu cầu canxi của mình.
Vì vậy, trên thực tế, một số loại sữa cho bé 4 tuổi (hoặc đồ uống giàu canxi) cùng với các thực phẩm giàu canxi khác sẽ tạo nên một chế độ ăn uống cân bằng hơn nhiều.
>>> Xem thêm bài viết liên quan:
Có nên cho bé 4 tuổi uống sữa không béo?