Từ 0-5 tuổi, chuẩn chiều cao cân nặng của trẻ 2020
Việc theo dõi chiều cao, cân nặng trong 5 năm đầu đời của con vô cùng quan trọng vì đây là thời gian bé phát triển nhanh nhất về thể chất lẫn trí tuệ.
Trong nhiều trường hợp khi không chú ý đến cân nặng và phát triển của bé trong 5 năm đầu đời mà cha mẹ không kịp thời điều chỉnh, cải thiện chế độ dinh dưỡng cho con, khiến bé mất đi khoảng thời gian vàng bổ sung trí lực. Nếu thể chất không tốt thì trí não cũng không thể hoạt động tốt. Do vậy bố mẹ cần theo dõi bảng chiều cao cân nặng của trẻ 2020 theo chuẩn WHO (Tổ chứ Y tế Thế giới) để biết được con mình phát triển ở mức nào.
Trẻ mới sinh có trung bình chiều dài là 50cm, nặng 3,3kg. Mẹ cần theo dõi sát sự tăng trưởng của bé, cả chiều cao lẫn cân nặng để nhận biết những thay đổi về nhu cầu và sức khỏe của bé. Tốc độc phát triển của bé trai và bé gái không giống nhau. Từ 1 đến 3 tháng tuổi, trung bình mỗi ngày bé tăng khoảng 15 – 28g. Từ 3 đến 6 tháng tuổi thì bé sẽ tăng lên khoảng 110g mỗi tuần. Khi được 6 tháng, cân nặng của trẻ sẽ đạt gấp đôi so với lúc mới sinh. Từ 6 tháng đến lúc thôi nôi, cân nặng của bé sẽ tiếp tục tăng khoảng 500g/tháng. Nếu bé bú mẹ, cân nặng của bé sẽ tăng lên ít hơn so với mốc này. Trong giai đoạn này, bé yêu tiêu tốn rất nhiều calorie vì con đã bắt đầu vận động nhiều hơn khi đã học bò, trườn, thậm chí là tập đi.Trước khi bé tròn 1 tuổi, chiều cao trung bình đạt khoảng 72 – 76cm và nặng gấp 3 lần lúc mới sinh.
Sau 1 tuổi, sự tăng trưởng và phát triển của bé không nhanh như giai đoạn trước nhưng mỗi tháng cân nặng vẫn có thể tăng lên khoảng 225g và chiều cao tăng lên khoảng 1,2cm.
Sau 2 tuổi: Bé sẽ cao thêm khoảng 10cm và cân nặng tăng thêm khoảng 2,5kg so với lúc 1 tuổi.
Sau 3 tuổi: Theo các chuyên gia, lúc này lượng mỡ trên cơ thể trẻ, cụ thể là ở mặt, sẽ giảm đi nhiều. Lúc này, chân tay của trẻ đã phát triển hơn rất nhiều so với thời điểm trước đó nên trông bé có vẻ gầy hơn nhưng thật ra là do chiều cao tăng lên
Từ 4 đến 5 tuổi: Tốc độ tăng trưởng chiều cao và cân nặng của bé chậm lại. Tuy vậy, giai đoạn 5 năm đầu đời rất quan trọng, ảnh hưởng mạnh mẽ đến thể chất và trí tuệ của bé khi lớn lên. Từ 5 tuổi cho tới giai đoạn dậy thì, chiều cao của bé sẽ phát triển rất nhanh. Bé gái thường sẽ đạt được chiều cao tối đa khoảng 2 năm sau kể từ kỳ kinh nguyệt đầu tiên. Bé trai cũng đạt được chiều cao ở tuổi trưởng thành khi đến tuổi 17.
Dựa vào bảng chiều cao cân nặng của trẻ 2020 từ 0-5 tuổi ,mẹ có thể so sánh với con mình xem đã tốt chưa, nếu thừa hay thiếu cũng cần phải được tư vấn để kịp thời điều chỉnh.
Chuẩn cân nặng của bé gái 2020 từ 0-5 tuổi
Giai đoạn 12 tháng đầu đời
Giai đoạn bé 2 tuổi
Giai đoạn bé 3 tuổi
Giai đoạn bé 4 tuổi
Giai đoạn bé 5 tuổi
Chuẩn chiều cao của bé gái 2020 từ 0-5 tuổi
Giai đoạn 12 tháng đầu đời
Giai đoạn bé 2 tuổi
Giai đoạn bé 3 tuổi
Giai đoạn bé 4 tuổi
Giai đoạn bé 5 tuổi
Chuẩn cân nặng bé trai 2020 từ 0-5 tuổi
Giai đoạn 12 tháng đầu đời
Giai đoạn bé 2 tuổi
Giai đoạn bé 3 tuổi
Giai đoạn bé 4 tuổi
Giai đoạn bé 5 tuổi
Chuẩn chiều cao bé trai 2020 từ 0-5 tuổi
Giai đoạn 12 tháng đầu đời
Giai đoạn bé 2 tuổi
Giai đoạn bé 3 tuổi
Giai đoạn bé 4 tuổi
Giai đoạn bé 5 tuổi
Trên đây là bảng chiều cao cân nặng của bé 2020 theo chuẩn WHO. Chiều cao và cân nặng của trẻ ngoài việc di truyền thì còn phụ thuộc vào môi trường sống, và việc rèn luyện cơ thể. Trẻ nặng cân quá cũng không tốt và ảnh hưởng sức khỏe tương lai, bố mẹ nên lưu ý để con có một chế độ dinh dưỡng cân bằng và hợp lý.
Bài và ảnh tổng hợp từ https://www.who.int/childgrowth/standards/weight_for_age/en/
