Em nói các mẹ nghe nè, ai mà không muốn nuôi con bằng sữa mẹ, nhưng cực chẳng đã sữa không về mà đã làm mọi cách mới phải tìm cách khác cho con thôi. Như hồi em sinh, tự nhiên mất sữa các mẹ ạ, được phen hoảng hốt, cũng may mẹ chồng với chồng em hiểu, nên không ai nói câu nào khiến em buồn. Chứ như chị bạn em đúng là khổ thiệt sự.


Chị ấy sinh con, mẹ chồng “chỉ thị” nuôi con bằng sữa mẹ, chị cũng nghe vì thật sự chị biết rằng sữa mẹ tốt cho con nhất. Tuy nhiên, lúc con được 3 tháng, chị bỗng dung mất sữa, mà cũng không biết cách làm các bài thuốc lợi sữa, ăn uống những món lợi sữa để sữa về lại. Mẹ chồng chị vừa bảo chị vô dụng, nuôi con cũng không xong, rồi ngày nào bà cũng mua chân giò hầm đu đủ xanh bắt chị ăn đến mức ngán luôn mà sữa vẫn cạn khô. Mãi sau này em mới biết, chứ em mà biết sớm, em chỉ cho chị ấy nấu mấy loại nước uống lợi sữa là chị không bị mẹ chồng và chồng suốt ngày mắng nhiếc rồi.



Thôi thì, nhân đây em chỉ luôn cho các chị em 7 loại nước giúp sữa về nhiều nè, chị nào sắp vỡ chum thì cứ lưu lại để dành sau có cái mà dùng nha. Đây là những loại nước em đã uống và “cứu” được sữa cho con đấy các chị ạ.


1/ Nước mè đen lá tằm


Hồi em bị mất sữa, mẹ chồng em lấy mè đen và lá tằm khô xay nhuyễn rồi trộn với ít đường, pha với nước sôi khoảng 10 phút rồi uống. Công nhận hiệu quả lắm các chị à, sữa lại về tràn trề, đặc quánh luôn.


2/ Nước lá đinh lăng



Mẹ chồng em dùng lá đinh rửa rạch rồi đem xao vàng, sau đó lấy nấu nước cho em uống. Trộm vía, tia sữa không còn bị tắc, sữa về nhiều và thơm nữa, con em thích vô cùng.


3/ Nước gạo lứt



Gạo lứt giàu dinh dưỡng với chất xơ, protein, canxi, sắt, vitamin B… là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Nước gạo lứt không chỉ giúp mẹ giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, giải độc cho cơ thể mà còn làm cho nguồn sữa về dồi dào và thơm hơn, đặc hơn, giàu dinh dưỡng hơn. Gạo lứt đem vo sạch, ngâm 6 giờ đồng hồ, sau đó để ráo, rang chín và pha với nước sôi như pha trà uống dần.



4/ Nước chè vằng



Hồi em sinh, mẹ chồng em gửi người nhà ở quê mua vào rất nhiều chè vằng. Ngày nào em cũng uống chè vằng ấm, thấy cơ thể khỏe hẳn luôn. Nước lá chè vằng có khả năng kháng khuẩn, kích thích tiêu hóa, vị giác cũng như giúp cơ thể mẹ phục hồi sau sinh nhanh hơn và đặc biệt đây là loại nước giúp sữa mẹ về nhiều, đặc thơm.


5/ Nước đậu đen



Đậu đen giàu dinh dưỡng với chất xơ, protein, vitamin B, canxi, sắt, kẽm… là thức uống rất tốt cho bà bầu và bà đẻ. Mẹ chồng đã làm món này cho em uống thường xuyên từ hồi bầu, và sau sinh mẹ cũng không quên món nước đậu đen rang thần thánh này. Nước đậu đen rang không chỉ tốt cho sức khỏe mẹ mà còn giúp sữa về nhiều và đặc quánh thơm tho nữa đấy.


6/ Nước rau má



Sau vụ em bị tắc sữa, sữa về ít hẳn, mẹ chồng ép rau má cho em uống thường xuyên, vậy là sữa lại về lại thơm và đặc, da dẻ thì mịn màng hồng hào. Ngoài nước rau má, mẹ chồng cũng không quên nấu canh rau má cho em ăn để bổ sung dinh dưỡng và đỡ bị ngán.



7/ Nước lá thì là



Nước lá thì là cũng là một trong những thứ giúp sữa mẹ thêm dồi dào và đặc, thơm. Ngoài ra, có thể thêm thì là vào các món canh để cải thiện chất lượng sữa mẹ.