Sữa mẹ là thực phẩm hoàn hảo nhất của tự nhiên, cung cấp cho con sự khởi đầu tốt nhất trong cuộc sống. Tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến cáo các bà mẹ nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ ít nhất trong 6 tháng đầu.



Một số bà mẹ không mạnh dạn nuôi con bằng sữa mẹ vì cho rằng mình không đủ sữa cho con bú. Phần lớn cho rằng sữa công thức có thể đáp ứng được phần lớn nhu cầu của con.Mặc dù cấu trúc dinh dưỡng của sữa bột ngày càng cân bằng, nhưng vẫn có một khoảng cách nhất định giữa vai trò của sữa cong thức và sữa mẹ. Phóng đại sữa mẹ 1000 lần, các bà mẹ sẽ hiểu ra vì con cần được nuôi bằng thứ được gọi là vàng lỏng này.



webtretho



Gần đây, các chuyên gia đến từ Đại học Vũ Hán, Trung Quốc đã so sánh sữa mẹ và sữa bột, bằng cách phân tích các thành phần có trong sữa mẹ dưới kính hiển vi.. Kết quả cho thấy dữa mẹ hơi vàng hơn sữa bột, và sữa bột trông trắng hơn.Sau đó, các chuyên gia đã tiến hành so sánh độ đặc lỏng. Không có gì đáng ngạc nhiên khi sữa mẹ đặc hơn. Khi đổ, nó sẽ dễ dàng xảy ra hiện tượng gián đoạn dòng chảy, và sữa bột không có hiện tượng này.



webtretho



Sau đó, các chuyên gia phóng to trực tiếp vào sữa mẹ với hệ số 1.000. Các hạt tròn nhỏ xuất hiện trước mắt. Mặc dù kích thước của các hạt nhỏ này không được chuẩn hóa, hình dạng của các hạt nhỏ này cũng không đồng đều.Và khi bạn quan sát, rất dễ thấy rằng những hạt nhỏ này liên tục rung động.Phân tích cuối cùng cho thấy sữa mẹ chứa hơn 200 chất dinh dưỡng, cũng như protein miễn dịch và lactoferrin, vì vậy những bé ăn sữa mẹ sẽ khỏe mạnh hơn. Trong sữa mẹ còn có những chất đề kháng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bé mà sữa bột hiện nay vẫn chưa thể tổng hợp được. Do vậy, việc nuôi con bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu tiên là hoàn toàn có thể và nó cũng có những lợi ích nhất định như:



1. Bảo vệ bé khỏi bệnh tật.



Nuôi con bằng sữa mẹ đã được chứng minh ngăn ngừa các bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ như nhiễm trùng đường tiêu hóa, nhiễm trùng tai và đường hô hấp. Ngoài ra, sữa mẹ cũng góp phần bảo vệ bé khỏi dị ứng (chàm dị ứng và sau đó là dị ứng đường hô hấp như bệnh hen suyễn). Lợi ích của nuôi con bằng sữa mẹ kéo dài vượt qua thời kỳ cai sữa. Sữa mẹ còn có tác dụng phòng ngừa các bệnh chuyển hóa tim mạch như béo phì, cao huyết áp, lipid máu cao và bệnh tiểu đường loại 2.



webtretho



2. Giúp phát triển trí não bé.



Các nghiên cứu chỉ ra rằng cho con bú sữa mẹ đem lại lợi ích một phần trong việc phát triển nhận thức và ảnh hưởng cho đến tuổi trưởng thành.



3. Tạo ra mối liên kết thiêng liêng giữa mẹ và con



Việc tiếp xúc với bé, kề cận bé được khuyên thực hiện trong vài tuần đầu tiên để tạo sợi dây liên kết giữa bạn và bé, giúp bé dễ dàng thích ứng với việc bú mẹ hơn. Hơn thế nữa, về lâu dài, điều này còn làm tăng thêm tình cảm giữa mẹ và con.



Nhiều mẹ than phiền rằng mình không đủ sữa cho con bú. Tuy nhiên, khi nhìn thấy các kết quả đưa ra phía trên, mẹ sẽ có thêm quyết tâm để nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu, hoặc xa hơn nữa. Để đủ sữa cho bé, bí quyết là đây:



- Tăng cường cho con bú mẹ bởi chính khi bé mút sữa sẽ giúp kích thích đầu vú, và khi con bú cạn bầu sữa thì sữa sẽ về nhanh hơn. Thời gian mỗi lần mẹ cho con bú từ 20 – 30 phút. Lưu ý, khi cho con bú mẹ nên chọn chỗ vắng người, chỉ có 2 mẹ con, để tăng độ tập trung bú sữa cho con, khi bé ngó nghiêng xung quanh không thấy ai sẽ quay lại bú tiếp.



webtretho



- Mẹ chỉ nên đổi bên khi con bú hết bầu sữa thứ nhất rồi mới chuyển qua bầu sữa thứ hai, bởi nếu mẹ đổi bầu sữa liên tục sẽ khiến con không được tận hưởng nguồn sữa béo cuối bầu để tăng cân.



- Mẹ cũng không nên rút đầu ti ra khỏi miệng khi con đang ngủ. Bởi trẻ nhỏ thường vừa ăn vừa ngủ, khi đủ no bé sẽ tự nhả ti ra và ngủ ngoan.



- Mẹ không nên dùng núm vú giả. Khi con khóc, mẹ có thể cho con ngậm vú, kích thích tạo sữa hiệu quả ngay khi có cơ hội.



- Về chế độ ăn, mẹ nên xây dựng khẩu phần ăn cân bằng, đủ bốn nhóm chất dinh dưỡng: Chất đạm (thịt, cá, trứng, sữa, đậu…); Chất béo (dầu, bơ…); Chất đường bột (gạo, mì, khoai…); Vitamin và khoáng chất (rau xanh và hoa quả tươi).Đặc biệt mẹ nên uống nhiều nước mỗi ngày (từ 2.5 – 3l nước).



Tất cả bà mẹ đều có thể đủ sữa cho con bú, nếu mẹ luôn có tinh thần thoải mái, lạc quan, tin tưởng vào việc nuôi con bằng sữa của mình. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tự nhiên tuyệt vời cho trẻ sơ sinh, làm tăng sức đề kháng, nuôi dưỡng nguồn sinh lực dồi dào và đặc biệt hơn là sợi dây vô hình gắn kết tình mẫu tử thiêng liêng giữa mẹ và bé.



Link:https://new.qq.com/omn/20191217/20191217A0C5VE00.html