Vòng 2 phẳng lì chỉ 5 ngày sau sinh của bà mẹ mang thai đôi khiến ai cũng ngạc nhiên

Việc luyện tập để giữ gìn vóc dáng luôn tạo ra được sự khác biệt lớn, đặc biệt là đối với những bà mẹ tương lai. Một chuyên gia thể hình người Úc, Sophie Guidolin đã chia sẻ lại những bức hình trên Instagram mà trong đó cô đã so sánh vòng 2 của mình khi mang bầu 1 cặp song sinh chỉ cách ngày vượt cạn 2 tuần và 5 ngày sau sinh. Bên cạnh đó, những hình ảnh so sánh quá trình mang thai lần 1 và lần gần đây nhất của cô cũng khiến người xem trầm trồ vì sự khác biệt.

Về chế độ dinh dưỡng khi mang thai, cô chia sẻ cô đã không thay đổi nhiều so với lúc chưa mang bầu, nhưng thay vào đó cô tránh ăn các món như phô mai mềm (loại phô mai rất dễ bị nhiễm vi khuẩn tả), và cá sống, các loại đồ ăn được khuyến cáo không nên ăn đối với bà bầu. Chỉ có một khác biệt duy nhất là cô ăn nhiều bữa hơn vì hay bị đói và hoa quả là món không thể thiếu hàng ngày.

Guildolin cho biết cơ thể cô không hề bị trữ nước hay gặp bất kì vấn đề về sức khỏe nào trong suốt quãng thời gian mang thai này, đó phần lớn là bởi vì cô kiểm soát được cân nặng trong quá trình mang bầu.

Cô chia sẻ: “Tôi khuyên các bạn tuyệt đối không nên nghĩ rằng mình phải ‘ăn cho hai người’, khi mang thai đứa đầu tôi cũng đã luôn nghĩ như vậy. Tôi nghĩ các bạn nên lắng nghe cơ thể mình và đưa ra những lựa chọn sáng suốt. Tập thể dục, theo dõi chế độ dinh dưỡng, và đi bộ trong thời gian mang thai là hoàn toàn không có gì sai cả, bạn nên nhờ bác sĩ tư vấn trước khi tập nâng tạ bởi cơ thể chúng ta sẽ phản ứng theo các cách khác nhau".

Những bức ảnh của Guidolin đăng tải trên Instagram đã nhận được nhiều ý kiến trái chiều. Một số chỉ trích chế độ mang thai khắc nghiệt của cô, một số lại ủng hộ: "Tôi cũng không biết tranh luận thế nào về hai khía cạnh này. Nhưng tôi thấy rằng Guidolin đã thành công trong việc giữ gìn vóc dáng và đặc biệt là sinh được hai đứa con vô cùng khỏe mạnh. Tài khoản Instagram của những bà mẹ chuyên gia thể hình lúc nào cũng có những bức hình thu hút mọi người để ý về cơ thể của họ, và nhiều bức trong đó đã thực sự truyền được cảm hứng cho mọi người".

“Mỗi người mang thai đều không giống nhau, chúng ta có vóc dáng khác nhau, em bé trong bụng thì tất nhiên không thể nằm ngoan cùng một vị trí như nhau... Tất cả đều tạo nên sự khác biệt. Tôi chỉ hy vọng rằng cô ấy sẽ không đánh giá con gái của mình khi chúng bắt đầu có con và quá trình mang thai lại hoàn toàn khác so với cách của cô”.