Chào các mẹ, em mới sinh bé được 6 tháng. Sinh con xong bận bù đầu bù cổ chả có thời gian ăn uống heo-thì tập tành giờ nhìn người chán quá.
Em định áp dụng ăn eat clean với tập một môn thể thao cho nhanh đốt mỡ thừa. Sức em yếu lắm, sợ không tập gym nổi. Theo các mẹ em có nên tập yoga kết hợp ăn eat clean không ạ? Cảm ơn các mẹ đã chia sẻ cùng em.
