Chào các mẹ, em đang là sinh viên vừa mới ra trường . Em nặng 58 kg và cao 1m58 . Em thấy mình béo và cảm thấy mất tự tin với cái thân hình béo ú của mình
Em rất muốn giảm cân nhưng lại không có quyết tâm cộng với tạng người em như bột nở í, ăn ít thôi nó cũng lên cân . Gần đây em có quyết tâm giảm cân nhưng là giảm cân nhờ có sự hỗ trợ của thuốc. Em muốn giảm tầm 10kg
Em uống lishou rồi ko ăn tinh bột được 1 ngày rồi ạ, ko biết với tình hình này em sẽ trụ được trong vòng bao nhiêu ngày nữa :(( thật sự em cũng k muốn giảm cân khắc nghiệt như thế này, cơ mà 20 ngày nữa em phải đi phỏng vấn việc làm, mà công việc về du lịch cực kì quan trọng ngoại hình luôn ạ :(( e mong mấy anh chị nói vài dòng cho em có động lực đi ạ, còn 19 ngày nữa thôi ạ :((
**ngày đầu tiên: 10/06/2015
- sáng: uống 1 viên thuốc lishou,1 trái dưa leo, 1chén canh rau (bạ gì em ăn nấy, miễn k tinh bột :(()
- trưa: 1 trái dưa leo --> ngủ trưa
- tối: 1 dĩa rau luộc --> đi ngủ