Chỉ với dụng cụ đơn giản này bạn sẽ biết được các chỉ số cơ thể của mình như cân nặng, xương, cơ, mỡ, nước, tuổi sinh học, chuyển hóa cơ bản.
Đó chính là máy quét sinh học Tanita mà mình thường dùng để chăm sóc khách hàng.
Dưới đây là mình quét các chỉ số cho mẹ mình ngày 9/5/2021
Đến ngày 28/5/2021, mình quét lại thì các chỉ số đã thay đổi
Khi đã biết được các chỉ số này, bạn sẽ biết được cơ thể mình đang gặp vấn đề gì về vóc dáng, cân nặng. Từ đó sẽ tìm giải pháp để cải thiện.