Dưa hấu chứa lượng nước khá cao ít card, đảm bảo cơ thể bạn đủ nước hạn chế được lượng thức ăn nạp vào cơ thể. Ngoài giảm cân trong dưa hấu có rất nhiều chất chống oxi hóa loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.
Ngoài ăn trực tiếp dưa hấu bạn cũng có thể xoay sinh tố, làm nước ép bổ sung cho cơ thể vào ngày nhắng nóng hạn chế mất nước.
