5-dong-tac-tap-toan-than-de-co-dang-dep

Giữ cân bằng trên tay và đầu ngón chân, nâng cao và giữ cơ thể thành một đường thẳng. Khoảng cách mở giữa hai lòng bàn tay và giữa hai chân bằng nhau.

nguồn internet.