Bên cạnh những phương pháp laser, thoa kem trị nám thì các phương pháp trị nám dân gian cũng rất được yêu thích vì sự lành tính, thân thiện với làn da. Lá tía tô là một thành phần thiên nhiên có tác dụng trị nám cực kỳ tốt. Cùng tìm hiểu những công dụng mà lá tía tô mang lại trong việc chăm sóc da trong bài viết dưới đây nhé

hình ảnh
Lá tía tô giúp trị nám da
 

1. Nám da là gì?

Nám da là một loại bệnh lý về da, theo đó, sắc tố da sẽ tăng nhanh chóng, gây ra những vùng da tối màu hay là các đốm sẫm màu với độ đậm nhạt và phạm vi ảnh hưởng khác nhau. Nám da thường xuất hiện ở hai má, mũi, trán và môi trên hoặc có thể là cẳng tay hay các bộ phận thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Nám thường có 3 dạng khác nhau:

  • Nám da biểu bì: thường có màu nâu và có thể nhìn thấy viền.
  • Nam da trung bì: thường có màu xanh xám.
  • Nám hỗn hợp: đây là dạng nám da kết hợp nám da biểu bì và nám da trung bì, có màu nâu xám và thường khó chữa.
>>>> Xem thêm phương pháp trẻ hóa da với exosome

2. Nguyên nhân gây ra nám

Nám da gây tổn hại nghiêm trọng về mặt thẩm mĩ trên da. Tình trạng này khá phổ biến ở phái đẹp, đặc biệt là phụ nữ mang bầu với tỉ lệ 90%, trong khi đó, nam giới chỉ có 10%
Nám da xảy ra bởi sự sản sinh sắc tố quá mức. Có nhiều nguyên nhân khiến cho sắc tố melanin sản sinh quá mức như khi mang thai, dùng thuốc ngừa thai, sử dụng các liệu pháp thay đổi hormone, tia UV, di truyền, độ tuổi, các loại thuốc điều trị động kinh, . .. khiến hormone thay đổi, dẫn đến các vùng da sẫm màu dễ dàng xuất hiện hơn

3. Lá tía tô có trị nám được không?

Lá tía tô là loại thảo dược có nguồn gốc từ thiên nhiên và được xem là thành phần làm nên bài thuốc dân gian trong việc điều trị thâm nám. Trong lá tía tô có chứa nhiều thành phần có tác dụng điều trị nám như là:

  • Alpha Linolenic, Axit Omega 3: giúp bảo vệ da khỏi tia UV, kháng viêm và đẩy nhanh quá trình phục hồi làn da.
  • Linoleic Acid, Omega 6: tạo lớp hàng rào bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại bên ngoài môi trường. Dưỡng ẩm, làm sáng da, tái tạo và phục hồi làn da bị tổn thương.
  • Oleic Acid, Omega 9: làm dịu da, cấp ẩm cho da luôn mềm mịn.
  • Palmitic Acid: làm mềm và khoá ẩm trên da, ngăn ngừa da khô, thiếu ẩm.
  • Stearic Acid: dưỡng ẩm chuyên sâu cho da. 
  • Polyphenol và Flavonoid: bảo vệ da khỏi các gốc tự do, chống oxy hoá, ngừa lão hoá.
  • Tocopherols và Sterol: chống oxy hoá, cải thiện độ đàn hồi da, tăng cường dưỡng ẩm.
  • Triterpenoids: tăng cường làm lành vết thương, tăng sinh Collagen, chống oxy hoá, sửa chữa và phục hồi làn da bị tổn thương.
hình ảnh
Lá tía tô có tác dụng điều trị nám hiệu quả


>>>> Xem thêm: tiêm meso exosome
Nhìn chung, lá tía tô có tác dụng điều trị nám hiệu quả bằng cách ức chế tổn thương trên tế bào da, xoá mờ nếp nhăn, giảm enzyme beta-galactosidase, ức chế tế bào mast ngăn chặn lão hoá, kháng viêm, ức chế hắc sắc tố melanin, ức chế hắc sắc tố melanin.

4. Các cách trị nám bằng lá tía tô hiệu quả

Trị nám bằng cách uống nước được điều chế từ lá tía tô

Uống nước từ lá tía tô có khả năng trị nám từ sâu bên trong. Ngoài ra, thành phần còn giúp tăng cường thể lực, thanh lọc cơ thể, tăng cường sức đề kháng cho da.

  • Bước 1: Lựa chọn những lá tía tô tươi nhất sau đó rửa sạch. Nên ngâm cùng với nước muối loãng để tăng hiệu quả làm sạch.
  • Bước 2: Xay nhuyễn lá cùng một ít nước lọc.
  • Bước 3: Dùng rây lọc lấy nước cốt rồi uống.

Nên uống hỗn hợp 1-2 lần/ngày trong vòng 1-2 tháng cho đến khi thấy tình trạng nám giảm bớt.

Trị nám bằng mặt nạ tía tô

  • Bước 1: Chọc lọc lá tía tô tốt nhất và rửa sạch. Nên ngâm cùng với nước muối loãng để tăng hiệu quả làm sạch.
  • Bước 2: Dùng máy xay hoặc dùng cối giã để nghiền nhuyễn lá tía tô rồi lọc bã qua rây để lấy nước cốt.
  • Bước 3: Làm sạch da sau đó tiến hành bôi nước cốt tía tô đều lên khuôn mặt.
  • Bước 4: Massage nhẹ nhàng từ 10-15 phút sau đó rửa lại mặt với nước.
 Đắp mặt từ 2-3 lần/tuần để đạt được hiệu quả trị nám ưng ý.

Trị nám bằng cách xông hơi với lá tía tô

hình ảnh
Xông hơi với lá tía tô


 
  • Bước 1: Đem rửa sạch lá tía tô.
  • Bước 2: Đun sôi lá tía tô trong khoảng 15 phút để lượng tinh dầu của lá tan ra hết.
  • Bước 3: Đợi nồi lá đun nguội bớt, sau đó dùng khăn dày trùm lên và tiến hành đắp xông hơi.
  • Bước 4: Rửa sạch lại mặt với nước ấm.

Phương pháp này sẽ giúp làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn và tạp chất trên da, từ đó, giảm thâm nám. 

>>>> Xem thêm: chăm sóc da mụn thâm

Trị nám bằng lá tía tô và bột nghệ

  • Bước 1: Chọn những lá tía tô tươi nhất sau đó rửa sạch rồi giã/xay nhuyễn.
  • Bước 2: Lọc lấy nước cốt lá tía tô rồi trộn với một lượng vừa đủ tinh bột nghệ. Có thể dùng nước ấm để hỗn hợp dễ hoà quyện vào nhau.
  • Bước 3: Đắp hỗn hợp vừ tạo ra lên làn da đã được làm sạch.
  • Bước 4: Thư giãn trong khảong 15-20 phút.
  • Bước 5: Rửa lại mặt với nước ấm.

Nên thực hiện phương pháp này 2-3 lần/1 tuần để cải thiện tình trạng nám tốt nhất

Lá tía tô không những là một loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ mà còn là một thành phần có tác dụng trị nám cực kỳ hiệu quả. Hy vọng thông qua bài viết này, bạn sẽ có thêm nhiều cách trị nám với lá tía tô, giúp làn da đều màu, tươi sáng, mịn màng.