Trẻ mãi, đẹp mãi là mong ước của phụ nữ từ ngàn đời xưa. Để hiện thực mong muốn ấy, nhiều chị em đã dày công tìm hiểu các phương pháp làm đẹp để gìn giữ thanh xuân của mình.
Thực tế cho thấy người phụ nữ nào nhiều estrogen nhìn có thể biết người đó rất điệu đà, tươi trẻ, rất tự tin, chan hòa… Còn người phụ nữ khi đến tuổi tiền mãn kinh, estrogen giảm sút rất dễ cáu giận, thường xuyên bốc hỏa,… Estrogen quy định toàn thể người phụ nữ, từ ngoại hình đến tính cách, chức năng sinh dục và sinh nở của người phụ nữ.
Ngoài 25 tuổi thì số lượng estrogen chưa giảm nhiều nhưng chất lượng thì giảm. Phụ nữ ngày nay dù đã ngoài 30 tuổi nhìn vẫn khá trẻ trung nhưng đó chỉ là sự trẻ bên ngoài, còn bên trong cơ thể đang bắt đầu có sự đi xuống.
Đây là quy luật không thể cưỡng lại được, mặc dù vậy phụ nữ có thể làm chậm sự lão hóa bằng một cách rất đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả đó chính là dinh dưỡng.