Trà linh chi táo đỏ có tác mát gan, an thần, dễ ngủ, làm đẹp da

trà linh chi táo đỏ

• Bước 1: Nấm Linh Chi, cam thảo thái lát mỏng, đường phèn tán nhuyễn.

• Bước 2: Cho linh chi, táo đỏ, cam thảo, vào một cốc khoảng 300 ml, dùng nước thật sôi , đậy kín nắp, hãm trong 10 phút.

• Bước 3: Sau khi hãm được 10 phút thì cho đường phèn vừa đủ để uống.

Uống hết nước đầu thì cho tiếp nước sôi vào.

Trà linh chi táo đỏ có tác mát gan, an thần, dễ ngủ, làm đẹp da, hạn chế sự phát triển của tế bào ung thư, cải thiện dinh dưỡng cơ tim…