Botox được xem là vị cứu tinh của làn da, giúp trẻ hóa làn da không phụ thuộc vào tuổi tác. Biện pháp tiêm Botox làm đẹp da được các chị em áp dụng, đặc biệt là các ngôi sao nổi tiếng. Bên cạnh những mặt lợi thì Botox cũng gây ra không ít những điểm trừ nguy hại cho làn da. Chính vì thế những biện pháp làm đẹp da tự nhiên luôn là lời khuyên hàng đầu dành cho các chị em. Dưới đây là 3 thực phẩm giúp bạn có được làn da trẻ mãi không già.


Chanh


Chanh làm một trong những loại quả được sếp hàng đầu trong danh mục làm đẹp da. Hàm lượng Vitamin C trong chanh khá cao, có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ rất quan trọng cho làn da. Ngoài ra còn có Vitamin B1, B2, các axit hữu cơ khác giúp nuôi dưỡng làn da.


Không những cung cấp vitamin từ bên trong, chanh còn giúp tẩy tế bào chết hiệu nghiệm, nhanh chóng đẩy lùi làn da sần sùi, đen sạm trong thời gian ngắn nhất, trả lại làn da săn chắc, trắng hồng tự nhiên.


Trà xanh


Nếu quên đi trà xanh trong quá trình làm đẹp da, hẵn bạn chưa thành công. Trà xanh được đánh giá rất cao về công dụng, một tách trà xanh mỗi ngày có thể giúp bạn tăng cường khả năng chống oxy hóa tự nhiên, ngăn ngừa viêm nhiễm cho da, làm da căn mịn và sáng hơn. Đặc biệt khả năng chống lão hóa da từ trà xanh không có thực phẩm nào sánh bằng.


Cà chua


Lượng Vitamin, khoáng chất, carbohydrates, các chất hữu cơ chứa,... trong cà chua tương đối lớn. Chính những dưỡng chất này là nguồn năng lượng chính nuôi dưỡng là da khỏe mạnh và săn chắc. Nhờ vào đó da có thể tự mình bảo vệ và chống lại các tác hại từ bên ngoài.


Lượng Lycopen trong cà chua được đánh giá có khả năng chống oxy hóa rất hiệu quả, vì thế mỗi ngày hai quả cà chua không chỉ làm đẹp da mà còn tăng cường sức khỏe.


Không chỉ dừng lại ở những loại thực phẩm này, bạn có thể thay đổi bằng nhiều hoa trái khác trong bữa ăn để da bạn trắng mịn, khỏe khoắn mỗi ngày. Nhưng mách nhỏ các bạn hãy ưu tiển sử dụng những loại trái cây có hàm lượng Vitamin C cao, bí quyết làm đẹp nằm ngay ở đây.



An Nhiên