Em nghe mọi người thường nói tinh bột nghệ đen tốt hơn điều trị cả đau dạ dày, nhưng sau này tìm hiểu ra mới thấy tinh bột nghệ vàng mới điều trị đau dạ dày hiệu quả và nhiều tác dụng lắm ạ. Cộng thêm làm đẹp thì vô cùng tuyệt vời đặc biệt cho các mẹ sau khi sinh (khoản này em gái họ nhà em đã dùng và khen tấm tắc luôn), mặt em cũng có mụn vì da dầu và thâm kha khá nhiều nữa.



Em dùng tinh bột nghệ vàng uống bên trong điều trị đau dạ dày bình thường em uống ngày 3 lần mỗi lần một thìa cà phê sau bữa ăn nhé các chị.



Tinh bột nghệ thì em trộn với mật ong ăn hàng ngày, em không thích ngọt nên trộn mật ong ít hơn một chút bình thường chỗ em mua thì khuyên em trộn tỉ lệ 1:1 nhưng em sợ ngọt quá hi hi.



Ban đầu em dùng tinh bột nghệ mặt em mụn tùm lum luôn nhưng sau một vài tuần thì chỉ còn 1 vài em thôi, mà rồi ai cũng khen em trắng hơn nhá, da đẹp hơn tươi tắn với hồng hào hơn. Trước trán em vô cùng nhiều mụn và thâm mà giờ thi thoảng mới lên một số em đầu đen với mụn nhỏ thôi không ác liệt như xưa.



Kinh nghiệm của em bên cạnh uống tinh bột nghệ mỗi ngày thì em cố gắng uống nhiều nước khoảng gần 2 lít một ngày (cái này không khó lắm đâu ạ, các chị cứ nghĩ là nó có lợi và tốt cho sức khỏe là sẽ uống được ngay hì hì), ăn nhiều rau xanh hoa quả...


Giảm bớt stress (bữa trước do stress nhiều nên mụn em lên nhiều và đau dạ dày tới mức đi viện đó ạ) nên em thấy stress + căng thẳng là vô cùng quan trọng cho da và sức khỏe ý ạ. Em cũng cố gắng đi ngủ sớm nữa, bệnh đau dạ dày thì không được thức khuya và đặc biệt không được bỏ bữa hay bụng đói là phải bổ sung thực phẩm cho em ý luôn. (Nhưng tại em ham ngọt toàn ăn kẹo bánh ngọt thôi nên làm mụn lên hơi nhiều ke ke)



He he ngoài ra không thể thiếu mặt nạ tinh bột nghệ được vì em thấy nhiều người dùng lắm, ngay cả người nổi tiếng còn dùng nữa mà nên cũng thèm thuồng đẹp như ngôi sao (nhưng mà xấu sẵn rồi thì nó cải thiện thôi chứ không đẹp như sao thiệt được ạ :D)



Em thường dùng mặt nạ tinh bột nghệ + với sữa chua không đường + mật ong chỉ một 2 giọt thôi ạ không cần nhiều + 1, 2 giọt chanh tươi nữa ạ. Tất cả trộn thành hỗn hợp đều và chờ rửa mặt thật sạch lau khô rồi đắp lên vì da dầu nên bước rửa sạch mặt sẽ bớt vàng mặt với lại sẽ hấp thụ tốt hơn ạ :D em chờ mặt nạ khoảng 30 phút rồi rửa sạch. Bí quyết của em hết ánh vàng đó là dùng bông tẩy trang thấm một chút sữa tươi không đường lau lại mặt sau đó rửa lại với nước bình thường đi ngủ sáng ra sờ mặt rất thích ạ. Tuần em đắp 3 lần thôi ạ.



Nếu chị nào thích thi thoảng có thể thêm bơ, hoặc chuối, hoặc là thêm bột đậu xanh đậu đỏ tùy các chị ạ. Em thì chỉ thêm bơ với chuối thôi vì 2 quả này hay chiến trong mùa này khì khì, còn bột kia thì em không thích lắm với lại tại lười nữa hí hí :D



Bản thân em thấy tinh bột nghệ rất tốt nó còn giúp em không còn bị táo bón, đỡ hẳn đau dạ dày và đặc biệt giúp em xinh hơn ke ke. Vì em kết hợp cả uống và đắp nên giúp giải độc gan khá tốt ke ke cơ mà cứ lười không uống là bụng đau và mặt thì biểu tình khô khô vì em ít dùng mĩ phẩm ạ.



Cám ơn các mẹ đã đọc bài của em ạ. Các mẹ có bí quyết gì thì chia sẻ cho em biết với ạ :D :D