Ngoài ánh nắng mặt trời là nguyên nhân khiến làn da đen sạm đi nhanh chóng thì những thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng tác động rất lớn đến làn da, khiến da trở nên xỉn màu và đen sạm hơn.
Giảm cân đột ngột
Khi trọng lượng cơ thể thay đổi quá nhanh, làn da không kịp thích ứng, gây đảo lộn hoạt động của tế bào da, khiến da xỉn màu, chảy xệ, nhăn nheo, thiếu độ đàn hồi và hình thành nếp nhăn.
Ngủ ngày cày đêm
Ban đêm là thời điểm các tế bào da nghỉ ngơi, khôi phục tổn thương và sản sinh ra các tế bào da mới. Nếu thiếu ngủ hay ngủ quá muộn sẽ làm cho hoạt động của cơ thể bị đảo lộn, khiến làn da nhanh bị lão hóa, sạm màu, nám, tàn nhang và mụn trứng cá. Dù có ngủ bù thật nhiều vào ban ngày thì cũng không thể đền bù được những tổn thất do thức khuya gây ra.
Lười uống nước
Mất nước sẽ làm giảm lượng máu lưu thông đên da khiến gương mặt của bạn trở nên mệt mỏi và xám xịt. Thiếu nước vừa gây ảnh hưởng đến sức khỏe vừa làm da mất đi độ ẩm cần thiết khiến da trở nên khô và yếu hơn.
Hãy thay đổi các thói quen sinh hoạt trên đây để làn da luôn sáng khỏe nhé!
-Bora Slim-
