Nám nguyên nhân và điều trị


Một làn da được xem là hoàn hảo khi có độ mịn màng, trắng hồng hoặc nâu dòn, và đặc biệt ko có sự xuất hiện của những đốm nám, tàn nhang…. Nám, tàn nhang, đồi mồi trên da mặt (hyperpigmentation) có thể tạm gọi là một căn bệnh về da rất khó trị, nó thường xuất hiện nhiều hơn ở phụ nữ. Nhìn chung nó không ảnh hưởng đến sức khoẻ nhưng lại làm nhan sắc đặc biệt là của phụ nữ giảm đi đáng kể.


I. Khái niệm của nám


Nám da là tình trạng sạm da khu trú với những dát, mảng tăng sắc tố ở mặt , cổ, cánh tay. Thường gặp ở phụ nữ, xuất hiện sau tuổi dậy thì, kéo dài nhiều năm, đậm màu hơn khi tiếp xúc với ánh nắng.


II. Nguyên nhân dẫn đến nám,


nám da xuất hiện do sự gia tăng sản xuất sắc tố melanin của các tế bào hắc tố ở lớp biểu bì và lớp trung bì của da. Chỉ một yếu tố tác động vào bất kỳ một khâu nào trong quá trình sinh tổng hợp Melanin cũng có thể dẫn đến nám hoặc mất sắc tố da.


1. ảnh hưởng của ánh sáng mặt trời : tàn nhang rất nhạy cảm với ánh sáng mặt trời. Khi tiếp xúc thường xuyên với nắng, các nốt tàn nhang này sẽ đậm màu và xuất hiện nhiều hơn.


2.ảnh hưởng của tiền mãn kinh hoặc rối loạn nội tiết tố : như nội tiết tố sinh dục Progesterone, MSH từ tuyến yên , hormon sinh sữa Prolactin….


3.ảnh hưởng của 1 số thuốc : thuốc tránh thai, thuốc điều trị động kinh….


4.ảnh hưởng của thai kỳ


5.ảnh hưởng của việc lạm dụng mỹ phẩm trong việc làm trắng da.


6. ảnh hưởng của yếu tố gia đình


III. Phân loại :


Để xác định thể lâm sàng và mô học, bác sĩ sẽ sử dụng đèn Wood hay sinh thiết.


1. Lâm sàng : chia thành 3 dạng theo hình thái


- thể giữa mặt thường gặp nhất , chiếm 2/3 số bệnh nhân với thương tổn ở trán, mũi, cằm, giữa hai má.


- thể má với thương tổn giới hạn ở má, mũi, chiếm 20%


- thể hàm dưới , chiếm 15% với thương tổn vùng hàm dưới. Những vị trí tiếp xúc ánh sáng khác như cánh tay có thể gặp trong bất kỳ thể nào.


2. Mô học : 2 dạng thượng bì và bì


- thể thượng bì : tăng melanin lắng đọng ở màng đáy và ngay trên màng đáy. Cũng có thể lắng đọng melanin khắp thượng bì.


- thể bì : lắng đọng sắc tố trong đại thực bào, dày đặc melanin vùng quanh mạch máu ở trung bì và bì nông.


IV. Những phương pháp điều trị Nám:


1. phương pháp tự nhiên như dùng nhựa cây đu đủ, dùng chanh, dùng nhựa khoai tây ……vv với mục đích nhằm giảm thiểu các vết tàn nhang , nám da. Phương pháp này dễ làm, an toàn tuy nhiên hiệu quả thấp và mất nhiều thời gian điều trị.


2.Phương pháp dùng mỹ phẩm trị nám, tàn nhang: Dùng các loại kem có tác dụng làm ức chế hình thành melanin …Phương pháp này hiện có số người áp dụng nhiều nhất do tính tiện lợi khá cao và chi phí ko cao nhưng thời gian khá lâu , ít nhất từ 3-6 tháng .


3.Phương pháp sử dụng các thực phẩm chức năng …Thời gian điều trị dài thường từ 6 - 12 tháng, chỉ có tác dụng cân bằng nội tiết tố không có tác dụng điều trị thể tàn nhang bên ngoài nên không có hiệu quả cao nhưng phi chí cũng khá cao.


4.Phương pháp sử dụng các công nghệ lazer như công nghệ Laser Toning Chiếu tia ánh sáng xanh/đỏ,chiếu tia sáng IPL,Laser CT3 với bước sóng 1320nm, công nghệ Helio II....


5.Phương pháp vật lý như lột da bằng hóa chất, bào da.... có hiệu quả nhất định nhưng kèm theo nguy cơ tăng hoặc giảm sắc tố sau viêm , sẹo, sẹo lồi.


V. Những điều cần chú ý trong quá trình điều trị Nám


- Sử dụng kem chống nắng hằng ngày :


Khi da tiếp xúc với ánh mặt trời nhiều,sẽ làm tăng kích thước của melanin và tăng hoạt động của men tyrosinase,làm cho melanin sẽ tăng cường sản sinh và phân bố không đồng đều gây ra nám .


- Dùng kem dưỡng ẩm thường xuyên để da có độ ẩm tốt.


Những tác hại từ môi trường, ánh mặt trời luôn khiến cho da có xu hướng bị khô do đó việc bổ sung các loại kem dưỡng ẩm để tránh tình trạng khô da, giúp cho da luôn được cung cấp đủ dưỡng chất để chữa nám da.


- Sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da


Da khô rất dễ gặp phải tình trạng nám da. Do vậy hãy đảm bảo da được dưỡng ẩm bằng cách đắp các mặt nạ dưỡng ẩm.


- Uống nhiều nước


Uống nước giúp cơ thể bài trừ độc tố, duy trì vẻ đẹp mịn màng cho làn da, nội bộ trong cơ thể được thanh lọc.


- Bổ sung tối đa Vitamin cho làn da tươi sáng


Vitamin A, C và E có tác dụng tái tạo chức năng của da. Vitamin A chữa lành những tổn thương ở hạ bì. Vitamin E giúp mô tại lớp hạ bì luôn trẻ trung và liền sẹo. Vitamin C giúp cải thiện màu da. Một làn da có đẩy đủ các loại vitamin trên sẽ có thể điều trị nám da nhanh chóng.


Vì vậy hãy tăng cường ăn hoa quả và rau xanh để bổ dung các vitamin này hoặc có thể dùng viên uống bổ sung.


- Tích cực tẩy tế bào chết cho da


Tẩy tế bào chết bạn sẽ loại trừ được chất bẩn không cần thiết đang chặn sự thẩm thấu của các loại kem dưỡng ẩm vào da,tuy nhiên nếu lạm dụng việc tẩy trắng se khiến nám da ngày càng nặng thêm.


- Hạn chế thức khuya hoặc stress


- trong quá trình điều trị, nên hợp tác và tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa.