Kiểm Tra Độ Vừa Vặn Và Thoải Mái
Cách Chọn Giày Chạy Bộ Phù Hợp Tránh Trấn Thương Khi Chạy Bộ
Một đôi giày tốt không chỉ đẹp mà còn phải vừa vặn với chân. Khi thử giày, hãy chắc chắn rằng ngón chân có đủ không gian để cử động thoải mái nhưng không quá rộng. Một khoảng trống khoảng 1 cm giữa mũi giày và ngón chân dài nhất là lý tưởng để tránh bị chèn ép khi chạy.
Bề ngang của giày cũng cần phù hợp để tránh bó chặt gây khó chịu, đồng thời không quá rộng để chân không bị trượt bên trong giày khi di chuyển. Hãy thử di chuyển hoặc chạy nhẹ trong cửa hàng để cảm nhận độ êm ái và sự ổn định. Nếu cảm thấy bất kỳ điểm nào bị cấn hoặc khó chịu, rất có thể giày đó không phù hợp với bạn.
xem ngay: https://sneakertrend.com.vn/