Mình bị mụn 6 năm đã khỏi 2 năm.
Trước đây phải nói mình đã dùng đủ thứ thuốc ,mỹ phẩm từ đắt tiền tới rẻ tiền .từ đi spa tới da liễu , từ mỹ phẩm hãng tới kem trộn. Thậm chí sưng lột da mình cũng dùng rồi
Nhưng hai năm nay khỏi mụn. Tức thi thoảng lên 1_2 con xong lặn chứ k phải là hết vĩnh viễn. Nhưng khác với trước đây là mụn lên không thể kiểm soát được .
Mình áp dụng nói không với cay, nóng, dầu, ngọt ,đồ uống có gas.
K thức khuya, không sờ tay cạy nặn mụn, không dùng khăn mặt rửa mặt
Và cũng không dùng mỹ phẩm bậy bạ.
Chỉ đắp mặt bột thiên nhiên thôi.
Và hai năm rồi mình không còn khổ sở vì mụn nữa.
Mình nghĩ ăn kiêng vô cùng quan trọng vì nó giúp gan bớt nóng, da bớt nhờn.
Và không lạm dụng mỹ phẩm cũng quan trọng. Vì da được nghỉ ngơi và không phụ thuộc hoá chất.
Mình nghĩ ai đang tuyệt vọng vì mụn thử kiên trì giống mình xem.
Đương nhiên là kết quả thấy được sau cả năm chứ không phải vừa ăn là khỏi mụn đâu.
Mình đọc khắp các diễn đàn thấy ăn uống là quan trọng nhất luôn. Thứ hai là vệ sinh da sạch sẽ.
Bây giờ mình không còn bị tình trạng mụn như kiểu ăn uống vô tội vạ trước đây nữa.
Chúc các bạn mau khỏi mụn giống mình nha.