Chị em chúng ta càng lớn tuổi thì da cũng bắt đầu có dấu hiệu lão hóa : Da sạm lại, xuất hiện mụn, có khi bị nám, tàn nhang. Tóc khô, xơ, dễ gãy rụng nữa ạ...


Vì càng lớn tuổi nội tiết tố nữ estrogen càng bị giảm đi. Nội tiết tố nữ không chỉ quy định nét quyến rũ của nữ giới mà còn quyết định chất lượng làn da ( tạo độ căng mịn, sáng cho da thông qua việc tạo lớp mỡ dưới da đủ để chống lại hắc sắc tố melanin hội tụ ạ).


Do vậy để chống lão hóa da, cải thiện làn da trắng đẹp, mịn màng các chị em hãy bổ sung nội tiết tố nữ thường xuyên nhé.


Vậy bổ sung bằng cách nào?


Em thì từ trước đến giờ không có make up,dưỡng da, đắp mặt nạ... chỉ quan tâm bổ sung bên trong thôi ạ ( vì nguyên nhân da chúng ta xấu đến 95% là nguyên nhân bên trong ạ) nhưng mọi người luôn hỏi dùng gì mà sao da đẹp vậy ( cũng có thời gian mụn lên liên tục do hay thức khuya và thời gian đó công việc nhiều stress, không có dùng được mấy phương pháp tự nhiên e hay dùng)


Em nói nhiều quá...Tóm lại là em làm gì ? :)


Em dùng mầm đỗ tương ( ủ lên khoảng 1-2cm) đem xay ra, lọc đi, lấy nước đun lên và sử dụng. Một tuần em dùng 3 lần, mỗi ngày 200 - 300ml thôi ạ, em không dùng nhiều.


Các chị lưu ý nhé, không nên dùng nhiều đâu ạ, vì tự làm nên hàm lượng estrogen tự nhiên trong mầm đỗ tương rất cao. Do vậy nếu sử dụng nhiều có thể sẽ không tốt ạ (rối loạn nội tiết tố ạ ) .Không phải cái gì dùng nhiều cũng tốt ạ.


Các chị cần kiên trì thì mới thấy kết quả các chị nhé. Chị nào da đẹp rồi thì sẽ chống lão hóa, chị nào da sạm hay không sáng sẽ thấy da sáng và có độ căng mịn đó ạ.


Tuy nhiên không phải chị em nào cũng nên dùng sữa đậu nành từ mầm đỗ tương này ạ.


Nếu có chị nào bị u xơ, u nang tử cung, buồng trứng tốt nhất nên hạn chế thôi ạ. Vì có thể sẽ làm tăng kích thước khối u ( cái này chưa có kiểm chứng khoa học đầy đủ nhưng theo em suy luận và cũng có qua một vài trường hợp thực tế)


Còn nam giới thì nên hạn chế các sản phẩm đậu nành ạ :)


Chúc các chị em cùng gia đình luôn mạnh khỏe và hạnh phúc ạ.


( Có thời gian em sẽ chia sẻ các chị về giữ vóc dáng khỏe đẹp một cách an toàn ạ )