Mình năm nay 23 tuổi sắp 24 tuổi. Thói quen thường xuyên thức đêm, mắt thâm quầng thì không kể đến. Nhưng gần đây mình thấy có những dấu hiệu của lão hóa sớm rồi. Mình cứ tưởng đến 30 tuổi mới bắt đầu lão hóa chứ nhỉ
Mình đang thấy những dấu hiệu như
- Xuất hiện rãnh cười
- Vết chân chim
- Da không đều
Có phải lão hóa tùy theo cơ địa mỗi người chứ không phải theo tuổi không mn? Mình đang hoang mang quá. Có nên thay đổi thói quen sinh hoạt hợp lý hơn để cải thiện kịp thời không nhỉ?
Mọi người cho e xin ít lời khuyên ạ!