Độ hơn tháng trước em mới vào công ty làm mà mấy chị cùng phòng ai cũng bảo em sẽ ế dài vì trông cái mặt đầy mụn thôi đã mất cảm tình rồi. Sau khi nghiêm túc nhìn nhận lại, em thấy mình có thói quen uống nhiều đồ có gas, thích ăn đồ chiên béo dầu mỡ, hay thức quá khuya... nhiều lúc còn lạm dụng trang điểm, lười tẩy trang và skincare. Thế nên, em đã quyết tâm thay đổi và chỉ sau 01 tháng, da mặt em đã sạch mụn, vết thâm mờ, lỗ chân lông thu nhỏ rõ rệt.


Chia sẻ với các chị em bí quyết trị mụn thực tế của bản thân em đây ạ:


- Chế độ ăn: Em loại tất cả các loại đồ uống có ga, đường, thức ăn cay nóng, dầu mỡ, thay vào đó là nước hoa quả nguyên chất: cam, bưởi, dâu...Ăn nhiều rau xanh và ngày uống ít nhất là 1,5 - 2 lít nước lọc.


- Skince đơn giản nhưng kĩ hơn: Tẩy trang (nếu có trang điểm) + SRM + Chấm mụn + Chống nắng (nếu ra ngoài)


+ Tẩy trang: dùng nướctẩy trang celderma thấm nhẹ vào bông và xoa đều khắp mặt


+ Sữa rửa mặt: dùng loại chiết xuất lô hội 100% tự nhiên + nước muối sinh lý.


+ Trị mụn: Em dùng cao nghệ trị mụn Dr. Ánh với thành phần curcumin nghệ vốn được xem là thần dược chữa lành mụn, chống thâm sẹo từ thiên nhiên nên yên tâm. Sp trị mụn khá là hiệu quả, nhanh khô cùi lại không bị kích ứng. Em bôi sau khoảng 2 ngày là đã thấy mụn khô cùi. Sau 7 ngày thì bớt mụn đáng kể. Cao nghệ này lành tính,cũng tự nhiên 100%, ko chỉ giúp trị mụn mà còn giúp trị sẹo thâm và se khít lỗ chân lông nữa.


+ Chống nắng: bước này cũng quan trọng lắm. nên chọn dòng chống nắng với chỉ số chống nằng 30 - 50+ là ok. Loại này e đang dùng của bioderma max SPF50+. Ko rít da và rất dễ chịu ạ


Kiên trì các bước này sau 01 tháng, đến nay e thấy da mặt e cải thiện rõ rệt, sạch mụn, mờ vết thâm, lỗ chân lông thu nhỏ, da cũng mịn màng hơn. Thực ra mụn không tự dưng mà nó lên đâu ạ, tất cả đều có nguyên nhân. Quan trọng nhất là chế độ ăn uống và chăm sóc nên nếu bị tình trạng mụn, các chị em chịu khó chăm sóc là da mặt sẽ đẹp lên thôi ạ.