Cách chăm sóc da không bị khô vào mùa đông

Da mũi khô ngứa: Ở phổ thông người, vùng da mũi bị khô và ngứa là trạng thái thường gặp lúc với không khí lạnh, gây không ít khó chịu. Giả dụ ở mức độ nặng hơn còn xuất hiện cả hiện tượng bong tróc, vảy trắng da.

Kích ứng da mặt: các triệu chứng phổ biến của việc kích ứng da mặt là khô ngứa, nổi mẩn đỏ, với vết nứt nhỏ hoặc đóng vảy trắng. Vào mùa lạnh, những tế bào Mast có thể bị kích hoạt và giải phóng chất histamin gây ngứa và nổi ban đỏ trên da.

ngoài ra ở vùng chân mày còn có thể gặp phải một tình trạng gọi là viêm da tiết bã - cũng sở hữu hiện tượng ngứa và bong tróc. Dù rằng chưa rõ khởi thủy gây bệnh nhưng viêm da tiết bã thường phát triển thành tệ hơn vào mùa đông.

Da ko đều màu: giả dụ da bạn vốn dĩ đang ko đều màu thì vào mùa đông, vấn đề này lại càng rõ ràng hơn cho thời tiết hanh hao khô làm da bị mất nước. Tương đối nước mất đi khiến da bị "co" lại, khiến lộ rõ những mảng màu khác nhau ở da.

Nứt môi: Vào mùa đông, độ ẩm trong không khí bị giảm mạnh nên sở hữu thể gây ra hiện trạng khô môi, nứt môi ở bất cứ người nào. Ví như bạn sở hữu da khô thì càng dễ vướng mắc này ở mức độ khó chịu hơn.

Da thâm sạm do tia UV độc hại: dù rằng ít gặp ở Việt Nam nhưng ở các vùng có tuyết ở miền núi phía Bắc, vào mùa đông các tia UV do bởi được phản chiếu trên bề mặt tuyết đến 80% nên sẽ làm cho bạn như xúc tiếp với tia cực tím gấp 2 lần. Điều này khiến cho da dễ bị thương tổn rộng rãi hơn ví như ko được bảo vệ.

10 cách trông nom da mùa đông

9 lời khuyên dưới đây sẽ giúp da bớt "sợ" mùa đông hơn, bạn sẽ hạn chế được những trắc trở da ở trên để da thêm khỏe mạnh, mềm mại cả năm.

1. Không tắm quá lâu

Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ (American Academy of Dermatology - AAD), vào mùa đông bạn không nên tắm quá lâu hoặc tắm nước quá hot để giảm thiểu da khô hơn. Thời kì xuất sắc cho việc tắm là trong khoảng 5 đến 10 phút.

2. Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ

Sản phẩm làm sạch không liên quan dễ làm da mặt "mệt mỏi" hơn lúc tiếp xúc có không khí lạnh. Thay vào đó bạn nên dành đầu tiên sữa rửa mặt dịu nhẹ, tránh các thành phần làm cho khô như glycolic hoặc axit salicylic, ít chất tẩy rửa hay mùi hương. Không những thế sản phẩm ở dạng gel cũng giúp cấp ẩm cho da rộng rãi hơn, góp phần giảm bớt nguy cơ kích ứng hay bong tróc da vào mùa đông.

3. Dưỡng ẩm thường xuyên

Kế bên da mặt bạn cũng nên chú trọng dưỡng ẩm những vùng da khác trên thân thể nhé, đặc biệt là da tay vì đây là khu vực hay xúc tiếp với nước đa dạng nên cũng dễ bị khô vào mùa đông hơn. Thấp nhất là nên xoa kem dưỡng da tay sau mỗi lần rửa tay. Những cách thức dưỡng ẩm cho da mặt như:

• dùng kem dưỡng ẩm phù hợp cho kiểu da của mình. Bạn nên chọn những sản phẩm có kết cấu đặc hơn và sở hữu khả năng giữ ẩm cao hơn có các thành phần như Glycerin, Ceramide, Hyaluronic acid,...
• Vào mùa đông bạn nên ưu tiên dùng các chiếc serum có khả năng dưỡng ẩm sâu và nguyên tắc này mang thể ứng dụng cho mọi dòng da
• Đắp mặt nạ dưỡng ẩm cũng là một trong đa dạng cách thức dưỡng ẩm da mặt hiệu quả và đơn thuần vào mùa đông. Cả nhà sở hữu thể tự khiến cho mặt nạ dưỡng ẩm tình cờ tại nhà hoặc tiêu dùng mặt nạ giấy mang khả năng cấp nước tối ưu
• sử dụng ghé khoáng cũng là 1 cách thức cấp ẩm cho da mặt tức thì và cực kì tiện lợi. Hãy sở hữu bên mình 1 chai gạnh khoáng để bạn có thể tiêu dùng bất cứ lúc nào

4. Thay đổi thứ tự skincare

Trong các tháng mùa đông, ngoài việc chọn lựa sữa rửa mặt dịu nhẹ thì bạn cũng đừng bỏ qua toner để tăng cường độ ẩm cho da sau khi làm cho sạch. Thêm vào đó bạn cũng nên giảm thiểu những sản phẩm có cồn vì còn sẽ làm da càng bị khô hơn. Vào ban đêm, lượng kem dưỡng ẩm cũng nên nâng cao thêm một tẹo cho da.

Khi chăm nom da mặt, bạn cũng đừng quên đôi môi của mình nhé. Son dưỡng, mặt nạ ngủ môi,... Chính là giải pháp chẳng thể thiếu để đề phòng đôi môi khô ráp, nứt nẻ, bong tróc.

5. Tiêu dùng kem chống nắng

Nói cả vào thời tiết mát lạnh, ảm đạm mùa đông thì lúc ra ngoài bạn vẫn rất cần tiêu dùng kem chống nắng. Tia UV vẫn mang thể xuyên qua mây ảnh hưởng đến da - thậm chí là rộng rãi hơn - vào các ngày ko nắng. Bạn nên tiêu dùng kem chống nắng quang phổ rộng với thêm khả năng dưỡng ẩm mang SPF trong khoảng 30 trở lên cho số đông vùng da hở xúc tiếp bên ngoài nhé.

>>> Xem thêm: Địa chỉ các trung tâm dạy spa chất lượng tại TpHCM

6. Tẩy tế bào chết định kỳ

Mẫu bỏ các tế bào chết sẽ giúp da mặt tránh được tình trạng se khít lỗ chân lông và với thể dẫn đến hiện trạng nổi mụn. Bên cạnh đó, những tế bào mới sẽ tiếp thụ tất cả các dưỡng chất trong khoảng những bước dưỡng ẩm da còn lại trong khoảng đấy ngăn phòng ngừa được tình trạng da khô, sần, mụn,...

Hãy tạo lề thói tẩy tế bào chết ít ra 1 lần 1 tuần và dưỡng ẩm ngay sau đấy để làn da được nuôi dưỡng hiệu quả. Bạn mang thể tự làm cho hẩu lốn tẩy tế bào chết tại nhà có những công thức thiên nhiên.

7. Mặc xống áo thích hợp

Một số loại vải có thể khiến trầm trọng hơn trạng thái khô da vào mùa đông như vải len hoặc các chất liệu vải thô ráp. Bạn ko nên để chúng chạm trực tiếp vào da. Thay vào ấy hãy chọn những chất liệu mềm, thoáng khí mặc bên trong; sau đấy mới là lớp áo len giữ ấm.

8. Ẳn uống đúng cách thức và uống đủ nước

Tình trạng da khô sở hữu khả năng được cải thiện không ít nhờ vào các dòng thực phẩm giàu axit béo omega-3 hay omega-6. Những loại rau xanh, trái cây và nước uống hằng ngày cũng là “nguồn ẩm" tạo điều kiện cho thân thể “ngậm nước” từ sâu bên trong. 1 Cơ thể khỏe mạnh sẽ được biểu đạt ở làn da nên bạn đừng nên quên mất thời kỳ ăn uống của mình nhé.