Trong quá trình cho con ăn dặm, bên cạnh các dưỡng chất như chất đạm, bột đường, chất béo thì bé rất cần được bổ sung vitamin và khoáng chất thông qua các loại trái cây. Mẹ biết không, ăn dặm bằng trái cây không những tốt cho sức khỏe, mà còn kích thích được sự thèm ăn của bé nữa. Để có thể lựa chọn và bổ sung đúng cách cho bé các loại trái cây, mẹ nên tham khảo bài viết sau đây nhé!
1. Tiêu chí chọn trái cây khi bé mới bắt đầu ăn dặm
2. Những lưu ý khi cho bé ăn trái cây nguyên miếng
Theo Tiến sĩ Ebba, việc kết hợp các loại trái cây với nhau không những giúp tăng năng lượng, chất dinh dưỡng, mà còn khiến món ăn thêm ngon miệng và kích thích bé thưởng thức. Một số công thức kết hợp trái cây mà mẹ nên tham khảo như: Bơ và chuối; Đu đủ và xoài; Táo, chuối và lê; Bơ và táo/lê.
