Chào các mẹ,


Hôm nay em cũng góp vui 1 bài ( hihi, nick chính bị khoá vì lý do tung hứng quảng cáo gì đó, em đang kiện để lấy lại nick nên dùng tạm nick mới tạo này)


Vì đang có con trong giai đoạn ăn dặm nên hăm hở lắm, thời gian đầu gặp nhiều khó khăn vì chưa biết định lượng khẩu phần ăn 1 bữa, trữ đông đồ ăn nên loay hoay cả tiếng.


Giờ thì nhàn hạ lắm ạ, sáng ra 5 phút là xong ;)


Thịt, cá và các loai củ, mình thuờng mua 1 lượng cho khoảng 1 tuần ăn, đem hấp lên và cho vào các hộp nhựa nhỏ, để vào ngăn đông lạnh. Tôí trước khi đi ngủ đem xuống rã đông, sáng là có thể chế biến.


Hôm nào khẩu phần có rau thì rửa vài cọng rồi cắt nhỏ cho vào cháo luôn.


Sáng nay cho bé ăn cháo gà với đậu hà lan nên chụp hình chia sẻ luôn.


Gà có nhiều chất đạm, vị ngọt, mùi thơm bé rất thích.


Đậu hà lan thơm, béo lại cung cấp nhiều vitamin A, C, canxi và sắt


Hôm nào mẹ nấu món này là chiều về bà lại khen cháu ăn nhanh và giỏi lắm ;)


Mời các mẹ cùng tham khảo nhé!


CHÁO GÀ ĐẬU HÀ LAN


Nguyên liêụ:


- Thịt ức gà hấp hoặc luộc (2-3 muỗng canh sau khi xay)


- Đậu hà lan hấp hoặc luộc ( 2-3 muỗng canh sau khi xay)


- Dầu ăn cho bé ( Giúp món cháo thơm ngoan, kích thích ăn ngon miệng)


- Cháo trắng


- Nước dùng ( Nước daishi hoặc nước rau củ hầm)


Dụng cụ:


- Máy xay


- Tô thuỷ tinh có nắp đậy kín ( Giúp tránh nhiễm khuẩn khi hâm trong lò vi sóng)


Thực hiện:


Bước 1: Dùng máy xay, xay tơi thịt gà ra ( Đừng xay quá nhuyễn- tuỳ theo chế độ ăn của bé ở giai đoạn nào)




Bước 2: Xay nhuyễn đâụ hà lan.



Bước 3: Cho đâụ và gà vào tô thuỷ tinh, múc 1 lượng cháo vừa ăn cho vào, cuối cùng là thêm 1 chút nước dùng.




Bước 4: Đậy nắp và cho vào lò vi sóng trong 2 phút. Nếu mẹ nào ko muốn dùng lò vi sóng thì cho cháo vào nồi đất nhỏ hâm lửa thật nhỏ cho sôi đều nhé!



Sau khi lấy cháo ra, cho vài giọt dầu ăn cho bé vào ( mình hay dùng dầu mè) để thơm ngon hơn.



Sáng nào mình cũng dậy sớm, chuẩn bị sẵn cháo cho con rôì đi làm. Ở nhà bà chỉ cần cho cháo vào, thêm nước dùng là bé có bữa ăn thơm ngon, không bị ngán.


Chúc các mẹ chăm con giỏi, bé mau ăn chóng lớn :)