Với sự phổ cập không ngừng của kiến thức khoa học, khái niệm chuẩn bị mang thai khỏe mạnh dần trở nên phổ biến
Nhiều cặp đôi không tiếc thời gian tìm hiểu dinh dưỡng, nâng cao thể chất khi chuẩn bị mang thai, nhưng vẫn còn một điểm mà nhiều người không để ý là khi mang thai, tác động của môi trường xung quanh rất lớn. Sau đây là những môi trường bố mẹ nên tránh xa khi có kế hoạch sinh con:
1. Môi trường khép kín hoàn toàn:
Trong thời gian chuẩn bị có con, nam giới và nữ giới cần duy trì tiếp xúc với môi trường tự nhiên bên ngoài và hít thở không khí trong lành. Điều này có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng tốc độ trao đổi chất, giữ cho cơ thể ở trạng thái tương đối tốt. Nếu mẹ ở trong môi trường kín cả ngày sẽ không tốt cho quá trình trao đổi chất của cơ thể và làm giảm hoạt động của trứng nên cũng không thuận lợi cho việc mang thai.
Ảnh 2toutiao
2. Môi trường ít vận động
Người làm việc bàn giấy ở trong môi trường ít vận động trong thời gian dài không có lợi cho việc chuẩn bị có con. Việc ngồi một chỗ trong nhiều giờ mỗi ngày sẽ gây áp lực nhiều hơn cho phần dưới và thắt lưng. và bụng, dễ bị khí trệ, huyết ứ, trường hợp này còn dẫn đến tình trạng “thiếu oxy buồng trứng”, ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng bình thường của phụ nữ. Nếu quá trình rụng trứng không diễn ra bình thường sẽ ảnh hưởng lớn đến việc cố gắng thụ thai. Cả nam giới lẫn nữ giới cần thường xuyên đứng dậy vận động để giúp khí huyết lưu thông.
3. Môi trường khói thuốc
Việc người mẹ tương lai hít phải khói thuốc sẽ không tốt cho sức khỏe của mẹ và con sau này. Khói thuốc có thể làm hỏng các đường dẫn khí của phổi không kém gì những người trực tiếp phì phèo. Vì vậy, ngay khi có ý định thụ thai, các bà mẹ nên tránh xa những người hút thuốc hoặc môi trường có khói thuốc. Các ông bố muốn lên chức sớm cũng nên tránh xa.
Ảnh NaturalCon
Ngoài ra, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ đặc biệt nhạy cảm với việc hít phải các hóa chất như benzen và formaldehyde. Phụ nữ hít phải mùi hóa chất trong thời gian dài có tỷ lệ kinh nguyệt bất thường cao hơn đáng kể. Trong y học lâm sàng, một số phụ nữ bị sẩy thai nhiều lần, hoặc phát hiện dị tật thai nhi trong giai đoạn thứ hai và giai đoạn sau của thai kỳ, và các loại dị tật là do các bệnh khác nhau gây ra. Sau khi điều tra, nhận thấy xung quanh nơi ở của họ thường có nhà máy sản xuất hóa chất, chất lượng nước sinh hoạt không đảm bảo nên rất nhiều phụ nữ ở các vùng lân cận bị ảnh hưởng chất lượng mang thai và sinh nở. Không chỉ phụ nữ mới cần chú ý đến việc chuẩn bị mang thai, các ông bố tương lai cũng cần chú ý đến môi trường làm việc của mình, vì dù nòng nọc hay trứng ở bên nào không tốt đều có thể ảnh hưởng đến việc thụ thai, thậm chí có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi.
Nguồn QQ