Bỏ rượu, thuốc lá và ma túy
Nếu hút thuốc , uống rượu hoặc dùng ma túy, bạn nên bỏ ngay bây giờ. Thuốc lá và ma túy có thể dẫn đến sinh non, sẩy thai và bé sinh nhẹ cân. Với nam giới, nếu hút thuốc lá, số lượng tinh trùng sẽ thấp. Hút thuốc lá cũng ảnh hưởng đến khả năng thụ thai.