Mình thấy rất nhiều chị em lo lắng khi nhận kết quả AMH thấp, sợ rằng sẽ không thể có con tự nhiên. Mình cũng từng hoang mang như vậy, nhưng sau khi tìm hiểu kỹ, mình muốn chia sẻ một số thông tin để chị em có thể hiểu rõ hơn và tìm ra hướng đi phù hợp nhé!

AMH thấp là gì?

AMH (Anti-Müllerian Hormone) là chỉ số phản ánh dự trữ buồng trứng. Khi AMH thấp (hết hy vọng mang thai tự nhiên.

Còn hy vọng mang thai tự nhiên không?

✔ Dưới 1.2 ng/ml: Cần theo dõi thêm các chỉ số FSH, LH để đánh giá chính xác khả năng đáp ứng buồng trứng. Nhiều mẹ vẫn có thai tự nhiên dù AMH thấp, miễn là trứng còn rụng đều và chất lượng tốt.


✔ Dưới 0.5 ng/ml: Khả năng có thai tự nhiên giảm, nhưng vẫn có trường hợp mang thai thành công nếu kết hợp chế độ ăn uống, tập luyện và hỗ trợ từ chuyên gia.


✔ Tiền sử thất bại IUI/IVF, sảy thai liên tiếp: Cần kiểm tra thêm nội tiết, chất lượng trứng và tinh trùng để đưa ra giải pháp phù hợp.

Lời khuyên từ chuyên gia

🔸 Không nên hoang mang! AMH thấp không đồng nghĩa với vô sinh. Hãy kiểm tra thêm các chỉ số nội tiết để đánh giá chính xác hơn.


🔸 Chủ động cải thiện chất lượng trứng bằng chế độ ăn giàu đạm, omega-3, vitamin D, bổ sung CoQ10...


🔸 Nếu lo lắng, có thể tư vấn sớm với bác sĩ để tìm giải pháp tối ưu. Rất nhiều mẹ AMH thấp vẫn có con tự nhiên sau khi được tư vấn đúng cách!

📌 Nếu mẹ nào từng có AMH thấp mà vẫn có bé tự nhiên, chia sẻ để chị em cùng có thêm động lực nhé! 🥰