Cách tính ngày rụng trứng chính xác nhất sẽ giúp mẹ tìm ra ngày dễ thụ thai nhất, đặc biệt là các mẹ đang rất mong con.
Khi đến ngày rụng trứng, nếu vợ chồng thực hành việc “sản xuất” em bé thì xác suất cấn bầu cực kỳ cao. Thậm chí có thể một phát ăn ngay, tin vui đến rất nhanh. Tuy nhiên, muốn được hiệu quả như ý muốn, chẳng hạn như cách tính ngày rụng trứng để sinh con trai, cầu được ước thấy chuyện con cái thì các mẹ phải biết cách tính ngày rụng trứng chính xác.
Cách tính ngày rụng trứng chính xác quyết định chuyện con cái
1. Hiểu về chu kỳ kinh nguyệt và rụng trứng
Vòng kinh/chu kỳ kinh liên quan trực tiếp với ngày rụng trứng. Chỉ khi biết chính xác chu kỳ kinh của bản thân thì các mẹ mới tính chính xác ngày rụng trứng. Có thể do bận rộn công việc, hoặc do chưa được tiếp xúc nhiều với việc tính ngày. Nhiều mẹ đến nay vẫn rất mơ hồ về chu kỳ của mình, phải biết thì mới hiểu cách tính ngày rụng trứng cực chuẩn
Ngày đầu tiên ra huyết tố được tính là ngày đầu tiên hành kinh, cũng là ngày đầu tiên của chu kỳ. Lúc này, lớp niêm mạc tử cung bị tống ra ngoài. Sau đó, lớp niêm mạc tử cung mới được hình thành và chuẩn bị sẵn sàng cho trứng thụ tinh di chuyển vào làm tổ.
Theo dõi kỹ chu kỳ hàng tháng sẽ có được cách tính ngày rụng trứng chính xác
Đến thời điểm trứng rụng, nếu các mẹ cùng chồng “trả bài”, không dùng biện pháp thì khả năng thụ thai cực kỳ cao. Nếu không thụ thai, lớp niêm mạc đó lại bong ra và tạo thành chu kỳ kinh tiếp theo.
Thời gian hành kinh từ 5 - 7 ngày tùy cơ địa. Chu kỳ của một người thường là 28 ngày, tuy nhiên, vẫn có người kéo dài đến 32 ngày. Do đó, việc tính thời gian trứng rụng theo chu kỳ kinh cũng khác nhau, không ai giống ai, đặc biệt là với những ai đang muốn biết cách tính ngày rụng trứng sinh con trai, cách tính ngày rụng trứng để sinh con gái
2. Vì sao cần tính ngày rụng trứng chính xác
Tính ngày rụng trứng chính xác được xem là cách thụ thai tự nhiên và an toàn nhất đối với mẹ và bé, đặc biệt là mẹ nào muốn biết cách tính ngày rụng trứng sinh con gái nè. Đồng thời, hiệu quả từ việc canh trứng rụng để thụ thai cũng thường rất cao.
Nguyên nhân là do sau khi làm chuyện đại sự, tinh trùng chỉ có thể sống 5 – 7 ngày trong cơ thể phụ nữ. Nhưng thời gian tồn tại của trứng rất ngắn, chỉ 24 tiếng sau khi ra khỏi buồng trứng, hay còn gọi là rụng trứng.
Canh ngày rụng trứng chính xác chính là tăng khả năng tinh binh gặp được trứng đúng thời điểm nhất. Khả năng thụ thai nhờ đó sẽ được đẩy lên cao nhất. Các bác sĩ sản khoa cũng đưa ra lời khuyên với những cặp đôi mong con nên “trả bài” đều đặn 7 ngày. Gồm 5 ngày trước trứng rụng, 1 ngày trứng rụng và 1 ngày sau trứng rụng.
Bài viết liên quan: Những cách tính ngày rụng trứng khoa học và chính xác nhất
7 bí quyết canh ngày rụng trứng chính xác để mẹ nhanh có con
1. Tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt
Nếu có chu kỳ đều hàng tháng thì dễ tính ngày rụng trứng chính xác hơn. Cách đơn giản nhất để tính khoảng thời gian rụng trứng là lấy tổng số ngày trong chu kỳ trừ đi 18. Ví dụ:
Chu kỳ 28 ngày, trừ cho 18 thì từ ngày 10 đến ngày 16 trong chu kỳ là ngày dễ thụ thai nhất.
Chu kỳ 30 ngày tính theo cách tương tự thì từ ngày 12 đến ngày 17 sẽ dễ cấn bầu.
Cách tính ngày rụng trứng đơn giản là lấy tổng số ngày trong chu kỳ trừ đi 18
Để được kết quả chính xác thì các mẹ phải chịu khó theo dõi. Thời gian chu kỳ kinh tính từ ngày đầu hành kinh cho đến ngày cuối cùng trước ngày kinh đầu tiên kỳ tiếp theo. 8 tháng liền đều đặn thì được xem là có chu kỳ đều nhé mọi người, nếu đang áp dụng cách tính ngày rụng trứng để quan hệ.
2. Kiểm tra dịch nhầy cổ tử cung
Trong những ngày rụng trứng, dịch nhầy cổ tử cung thường tiết ra nhiều hơn, khác so với lượng, màu sắc và kết cấu. Nghĩa là chị em thấy dịch tiết bất thường, kèm nhiệt độ tăng nhẹ thì có thể đoán một phần là đến ngày rụng trứng.
Việc kiểm tra dịch nhầy cổ tử cung để biết cách tính ngày rụng trứng để tránh mang thai thì mọi người có thể tự kiểm tra, chỉ cần quan sát cơ thể mỗi ngày. Cụ thể thì theo từng giai đoạn sẽ có dấu hiệu khác nhau:
Ngay sau chu kỳ: Khá ít dịch nhầy, thường sẽ cảm thấy khô ráo.
Sau chu kỳ vài ngày: Dịch nhầy sẽ bình thường trở lại, không ít không nhiều, hơi dính khi chạm vào.
Ngày sắp rụng trứng: Dịch nhầy lúc này sẽ tăng về lượng, cảm thấy ẩm ướt và nhiều hơn bình thường và có màu trắng kem.
Ngày rụng trứng: Tiết dịch nhiều nhất, sệt và màu như lòng trắng trứng. Ngay khi thấy dịch tiết thế này là lúc dễ thụ thai nhất đó mọi người.
Sau rụng trứng: Lượng dịch nhầy giảm xuống, lúc này có vẻ đặc hơn.
3. Sử dụng que thử để xác định ngày rụng trứng
Cách tính ngày rụng trứng bằng que thử coi bộ nhanh gọn lẹ nè các mẹ. Nó tương tự như thử thai vậy đó, mẹ cũng kiểm tra bằng nước tiểu. Chủ yếu là xác định nồng độ LH, nếu tăng từ 2 – 5 lần tức là thời điểm dễ thụ thai nhất.
Theo các chuyên gia, dùng que thử là phương pháp chính xác ngay cả những chị em có chu kỳ không đều.
4. Đo thân nhiệt
Vào thời điểm rụng trứng, nhiệt độ cơ thể thường tăng cao hơn bình thường. Nếu mẹ là một người kỹ tính và kiên nhẫn có thể áp dụng cách này. Bằng việc đo nhiệt độ mỗi sáng trước khi rời giường, mẹ sẽ phát hiện những ngày rụng trứng.
Nếu phát hiện cơ thể tăng nhẹ gần 1 độ C so với bình thường thì có thể sẽ rụng trứng trong vòng 12 – 24 giờ tới. Cách này khá chính xác với điều kiện mẹ thức dậy cùng một giờ mỗi ngày, sức khỏe bình thường và có ghi nhiệt độ đều đặn.
5. Quan sát dấu hiệu rụng trứng
Vào thời điểm rụng trứng, ngoài thân nhiệt tăng cao, tăng tiết dịch nhầy thì cũng có nhiều dấu hiệu đi kèm. Mẹ có thể dễ dàng nhận biết thông qua dấu hiệu của cơ thể.
Tính ngày rụng trứng là cách để dễ có thai nhất
Bao gồm co thắt hoặc đau nhẹ ở một bên xương chậu, đau ở ngực hoặc thấy ngực mềm hơn. Chướng bụng, đầy hơi, hoặc thấy mong muốn tăng lên, cảm giác mình đẹp hơn, quyến rũ hơn thì cũng có thể là “lời mời gọi của trứng”.
6. Siêu âm soi trứng
Riêng phương pháp này độ chính xác tính ngày rụng trứng cực kỳ cao do có bác sĩ can thiệp, nhất là với các mẹ muốn biết chính xác cách tính ngày rụng trứng để sinh con. Hơi bất tiện là phải ra cơ sở y tế cho các bác sĩ tiến hành kiểm tra. Mẹ nào đang quá mong con và thật sự rất cần thụ thai nhanh thì cứ mạnh dạn ra cho bác sĩ siêu âm cho mình.
7. Tính ngày rụng trứng bằng ứng dụng điện thoại
Hiện nay có rất nhiều ứng dụng trên điện thoại giúp các mẹ dễ dàng biết cách tính ngày rụng trứng tránh thai. Không cần các mẹ ngồi đếm hay cộng trừ mắc công, nếu thời gian cài đặt có sẵn và chu kỳ đều thì cứ đến 3 ngày trước rụng trứng, ứng dụng sẽ có thông báo nhắc cho các mẹ có sự chuẩn bị. Tuy nhiên, các ứng dụng chỉ là công cụ thay mẹ tính toán, việc có hay không có con phụ thuộc rất nhiều yếu tố, ngoài cách tính ngày rụng trứng để không có thai.
Việc chính xác hay không còn tùy thuộc chu kỳ các mẹ có đều không, chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt vợ chồng. Cho nên, muốn có con sớm thì ngoài việc cách tính ngày rụng trứng chính xác nhất, các mẹ cần bồi bổ cơ thể của bản thân và chồng. Sinh hoạt điều độ, sức khỏe tốt là chìa khóa để sẵn sàng đón con đến bất cứ lúc nào. Các mẹ muốn biết thông tin về cách tính ngày rụng trứng chu kỳ 30 ngày, cách tính ngày rụng trứng cho người kinh không đều, cách tính ngày rụng trứng để tránh thai... thì tham khảo bài viết liên quan bên dưới nhé.
Xem thêm bài nguồn tại:
https://www.babycenter.com/getting-pregnant/ovulation/ovulation-calculator
https://www.womenshealth.gov/ovulation-calculator
https://www.parents.com/getting-pregnant/ovulation/fertile-days/finding-your-most-fertile-days-a-3-step-guide
Xem thêm:
3 dấu hiệu báo cơ thể đang kỳ rụng trứng, gần chồng rất dễ vỡ kế hoạch sinh sản
Những điều bố mẹ muốn có thai phải làm: Theo dõi ngày rụng trứng, bỏ rượu thuốc, tránh căng thẳng
Canh ngày rụng trứng để thụ thai nhưng vẫn thất bại, chuyên gia lý giải: Chọn sai thời điểm tốt nhất