Được biết chị T. mang thai lần hai ở tuần 40, nhập viện với dấu báo chuẩn bị sinh. Thai phụ cao 1m 55, nặng 94kg. Qua thăm khám các bác sĩ chẩn đoán: thai to, dây rau quấn cổ 2 vòng, tiên lượng khó sinh thường.
Để đảm bảo sức khỏe cho mẹ bầu và thai nhi, WHO khuyến cáo trong tam cá nguyệt đầu của thai kỳ, người mẹ nên tăng trong khoảng từ 1 - 2 kg, tam cá nguyệt thứ hai tăng 4 - 5kg, tam cá nguyệt cuối tăng 5 - 6 kg.
Tuy nhiên nhiều người vẫn mang suy nghĩ là mang bầu thì ăn cho cả hai người. Còn không thì dưới sự quan tâm và thúc ép từ người thân, họ hàng, các bà bầu cũng không thể chối từ những món bổ an thai. Điều này dẫn đến việc tăng cân không kiểm soát khi mang thai, mẹ bầu đối diện với nhiều nguy cơ trong thai kỳ và cả trên bàn đẻ.
Mới thấy hình em bé 5kg cưng ơi là cưng trên báo nè các mẹ. Nhưng hành trình đến với cuộc sống thì cũng khá cam go đó nha. Em đọc trên báo Bắc Giang thì vừa qua, Trung tâm Y tế huyện Yên Thế (Bắc Giang) đã cấp cứu mổ lấy thai cho một sản phụ cao 1m55, nặng 94 kg, ở xã Tam Hiệp (Yên Thế). Bé trai chào đời nặng 5 kg.
Ảnh TTYTYT
Cụ thể, chiều ngày 29/6 sản phụ N.T.T, sinh năm 1992, nhập viện với tình trạng đau bụng nhiều. Được biết chị T. mang thai lần hai ở tuần 40, nhập viện với dấu báo chuẩn bị sinh. Thai phụ cao 1m 55, nặng 94kg. Qua thăm khám các bác sĩ chẩn đoán: thai to, dây rau quấn cổ 2 vòng, tiên lượng khó sinh thường. Để đảm bảo an toàn cho 2 mẹ con, các bác sĩ đã thống nhất phương án tiến hành phẫu thuật cấp cứu cho thai phụ.
Đến 3 giờ chiều, một em bé siêu dễ thương nặng 5kg đã chào đời, với 2 vòng dây rốn quấn cổ trên mình. Em bé hồng hào, thở tốt, vô cùng bụ bẫm. Hiện tại, sản phụ và em bé đang được chăm sóc tại phòng hậu phẫu khoa Phụ sản - Chăm sóc sức khỏe sinh sản. Trẻ sinh đủ tháng có cân nặng trung bình từ 3 - 3,5 kg. Trong trường hợp này, thai to hơn mức bình thường, sản phụ có biểu hiện sốt chưa rõ nguyên nhân, nếu không phẫu thuật cấp cứu kịp thời dễ bị mất tim thai hoặc xảy ra các tai biến sản khoa, nguy cơ cao. Được biết, con đầu lòng của sản phụ nặng hơn 3,5 kg, sinh thường. Hiên tại cả hai mẹ con đều ổn định.
Bé trai chào đời nặng 5kg (Ảnh BBG)
Em bé mà nặng 5 cân thì bằng bé 2,3 tháng luôn rồi ha các mẹ. Nhưng mà thực ra sinh con to cũng không tốt lắm đâu. Theo NHS, hầu hết các mẹ sẽ tăng 11,5 đến 16 kg khi mang thai. Cụ thể là 1 đến 2 kg trong tam cá nguyệt đầu tiên, và sau đó là 0,5 kg một tuần trong phần còn lại của thai kỳ. Mức độ tăng cân tùy thuộc vào tình trạng của mẹ bầu. Khoảng tăng lý tưởng cho phụ nữ thừa cân là 7 đến 11 kg hoặc ít hơn. Mẹ nào bình thường thuôc dạng nhẹ cân thì sẽ cần tăng nhiều hơn, từ 13 đến 18 kg.
Để có một thai kỳ khỏe mạnh, không nhất thiết phải ăn cho cả hai người. Một chế độ ăn uống cân bằng, giàu chất dinh dưỡng , cùng với tập thể dục là cơ sở cho một thai kỳ khỏe mạnh. Đối với hầu hết phụ nữ mang thai, lượng calo phù hợp là:
1.800 calo mỗi ngày trong tam cá nguyệt thứ nhất;
2.200 calo mỗi ngày trong tam cá nguyệt thứ 2;
2.400 calo mỗi ngày trong tam cá nguyệt thứ 3.
Ảnh BBG
Phần lớn trọng lượng mẹ bầu tăng trong thai kỳ không phải do chất béo mà có liên quan đến em bé. Dưới đây là bảng phân tích nếu mẹ bầu tăng 16kg trong thai kỳ:
- Em bé: 3,5 kg
- Nhau thai: 1 đến 1,5 kg
- Nước ối: 1 đến 1,5 kg
- Mô ngực: 1 đến 1,5 kg
- Cung cấp má.u: 2 kg
- Dự trữ chất béo: 2,5 đến 4 kg
- T.ử cung phát triển: 1 đến 2,5 kg
Trao bé mới sinh cho người nhà (Ảnh BBG)
Quản lý cân nặng khi mang thai
Một số phụ nữ đã thừa cân khi họ mang thai. Những phụ nữ khác tăng cân quá nhanh khi mang thai. Dù bằng cách nào, bà bầu không nên ăn kiêng hoặc cố gắng giảm cân trong thai kỳ. Tốt hơn là nên tập trung vào việc ăn các loại thực phẩm phù hợp và duy trì hoạt động. Nếu không tăng đủ cân trong thai kỳ, mẹ và thai nhi có thể gặp vấn đề. Dưới đây là một số mẹo ăn uống lành mạnh cho bà bầu:
- Trái cây tươi và rau quả là món ăn nhẹ tốt. Chúng chứa đầy vitamin và ít calo và chất béo.
- Ăn bánh mì, bánh quy giòn và ngũ cốc làm từ ngũ cốc nguyên hạt.
- Chọn các sản phẩm sữa đã giảm chất béo. Mẹ bầu cần ít nhất 4 phần sữa mỗi ngày. Tuy nhiên, sử dụng sữa tách béo, 1% hoặc 2% sẽ làm giảm đáng kể lượng calo và chất béo bạn ăn vào. Cũng nên chọn pho mát hoặc sữa chua ít béo hoặc không có chất béo.
Các thực phẩm cần tránh:
- Thực phẩm có vị ngọt tự nhiên sẽ tốt hơn thực phẩm và đồ uống có thêm đường hoặc chất làm ngọt nhân tạo.
- Nhiều đồ uống có đường có hàm lượng calo cao. Đọc nhãn và để ý đồ uống có nhiều đường. Uống nước lọc thay vì dùng sô-đa và đồ uống trái cây.
-Tránh đồ ăn vặt ăn vặt, chẳng hạn như khoai tây chiên, kẹo, bánh ngọt, bánh quy và kem. Cách tốt nhất để tránh ăn đồ ăn vặt hoặc đồ ăn vặt không lành mạnh khác là không có những đồ ăn này trong nhà.
- Chất béo bao gồm dầu ăn, bơ thực vật, bơ, nước thịt, nước sốt, sốt mayonnaise, nước xốt salad thông thường, mỡ lợn, kem chua và pho mát kem. Hãy thử các phiên bản ít chất béo hơn của những thực phẩm này.
Một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên là cách tốt nhất để đảm bảo mang thai và em bé khỏe mạnh. Bắc Giang, Mayor Clinic…