Mình có tham gia mấy nhóm tâm sự "kín" của chị em, chủ yếu để đọc thông tin vì điều này giúp mình học được rất nhiều trong cách ứng xử vợ chồng.
Hôm qua thấy 1 chị trong nhóm chia sẻ bài viết về điều nên làm ngay sau khi thân mật được chuyên gia khuyến khích để đảm bảo sức khỏe của cả 2 người, mình thấy rất hay nên chia sẻ lại lên diễn đàn này để các chị em tham khảo nhé!
Ảnh minh họa/Nguồn: Internet
Uống nước
Sau khi yêu bạn nên uống nước, điều này có thể giúp loại bỏ vi khuẩn từ đường tiết niệu.
Ngoài ra, bạn nên uống tối thiểu 8 cốc nước mỗi ngày giúp đảm bảo quá trình ngậm nước và giữ mức năng lượng của bạn tăng lên, vì kích thích chắc chắn có thể làm cạn kiệt sức mạnh.
Ảnh minh họa/Nguồn: Internet
Ăn nhẹ
Yêu đương giúp đốt cháy calo và làm tăng nhịp tim, vì vậy ăn nhẹ sau khi "yêu" là điều cần thiết. Một bữa ăn nhẹ như hạt chia hoặc trà xanh là lựa chọn tuyệt vời được chuyên gia gợi ý.
Bạn cũng có thể nấu món gì đó đơn giản cùng nhau cũng là một cách tuyệt vời để tiếp tục gắn kết và giao tiếp nhiều hơn với đối phương.
Đi tiểu tiện ngay
Huấn luyện viên Sunny Rodgers - đại sứ của Hiệp hội Sức khỏe Hoa Kỳ cho biết, nhiều người có thói quen tiểu tiện ngay sau khi yêu, đây là điều cần thiết. Đây là cách đẩy mọi vi khuẩn hoặc độc tố có hại ra khỏi cơ thể.
Rodgers khuyên các cặp đôi nên sử dụng khăn lau sạch, xà phòng không mùi, dịu nhẹ và nước ấm để vệ sinh sạch sẽ vùng "tam giác". Bước vệ sinh thiết yếu này có tác dụng vô cùng quan trọng đảm bảo sự thoải mái và giúp bảo vệ cơ thể chống lại nguy cơ nhiễm trùng bệnh xã hội. Lưu ý rằng nên vệ sinh từ trước ra sau để hạn chế khả năng nhiễm khuẩn.
Chọn đồ lót chất liệu thoáng mát
Chị em nên sử dụng đồ lót là chất liệu thoáng mát như cotton, không quá chật cũng như quá rộng. Điều này sẽ không gây dị ứng, có khả năng thấm hút cao và không gây kích ứng cho những vùng nhạy cảm nhất – nới vốn dễ bị tăng độ nhạy và độ ẩm sau khi gần gũi
Vệ sinh sạch sẽ
Vệ sinh vùng tam giác sau khi yêu giúp ngăn ngừa bệnh phụ khoa ở chị em phụ nữ. Tốt nhất, bạn nên dùng vòi hoa sen để rửa vùng này vì nó có thể làm trôi đi những chất bẩn còn sót lại. Nếu không có điều kiện rửa nước, chị em có thể dùng khăn ướt hoặc giấy vệ sinh lau sạch để loại bỏ bớt những thứ cặn bã ra khỏi nó.
Nguồn: Tổng hợp