Y học nói gì về lá nhàu?
Trong đông y
Không chỉ cây nhàu, lá nhàu tươi, với các tác dụng làm dịu giấc ngủ, hạ nhiệt, điều tiết chu kỳ kinh nguyệt, củng cố gân cốt và tăng cường năng lượng cho cơ thể. Khi được chế biến thành nước uống, nó có thể hỗ trợ trong việc điều trị các triệu chứng của tiêu chảy, cảm lạnh và sốt. Sử dụng bên ngoài bằng cách nghiền nát và đắp lên da, lá nhàu tươi có thể giúp làm lành các vết thương, vết loét, mụn và kích thích sự tái tạo da.
Nước ép từ lá cũng thường được sử dụng để giảm đau và viêm trong các trường hợp bị viêm khớp. Ngoài ra, lá nhàu còn được sử dụng như một phương pháp bổ sung khác cho sức khỏe...
Trong y học hiện đại
Tại Hội thảo Hóa học Quốc tế (International Union of Pure and Applied Chemistry - IUPAC - Liên minh Quốc tế về Hóa học thuần túy và Hóa học ứng dụng), một nhóm nghiên cứu đã trình bày công trình về cây nhàu và vai trò của nó trong việc chống lại bệnh lao. Theo nghiên cứu của họ, chiết xuất cô đặc từ lá nhàu tươi có khả năng loại bỏ đến 89% vi khuẩn trong một môi trường ống nghiệm.
Điều này đồng nghĩa với việc cây nhàu có tiềm năng đáng kể trong việc phòng chống bệnh lao, thậm chí vượt trội so với thuốc chống lao phổ biến Rifampcin, với tỷ lệ tiêu diệt vi khuẩn lên đến 97%.
Đặc tính này từ lá nhàu tươi đang thu hút sự quan tâm lớn trong việc nghiên cứu và phát triển các loại thuốc chống lại bệnh lao. Cộng đồng hy vọng rằng khả năng này sẽ mở ra những cơ hội mới trong việc điều trị cho hàng triệu bệnh nhân mắc bệnh lao trên toàn thế giới.
Những công dụng bất ngờ từ lá nhàu tươi
Giảm đau nhức xương khớp, cải thiện sức khoẻ gân cốt
Sự kết hợp giữa y học đông y và áp dụng lá nhàu tươi trong việc điều trị bệnh đã cho thấy hiệu quả đáng kể, đặc biệt là giảm đau và làm giãn cơ xương. Với những người mắc các bệnh liên quan đến xương khớp như đau lưng, đau vai gáy, hoặc viêm khớp dạng thấp, việc sử dụng loại lá nhàu tươi có thể mang lại lợi ích to lớn.
Để sử dụng hiệu quả nhất từ lá nhàu tươi là lấy nước uống hàng ngày. Bạn có thể dùng một nắm lá tươi, sắc nước và uống. Sự kiên nhẫn trong việc thực hiện thói quen này mỗi ngày sẽ giúp cải thiện và hỗ trợ quá trình điều trị bệnh hiệu quả hơn.
Nếu không ưa thích việc sử dụng nước sắc, có thể dùng lá nhàu tươi như một loại rau sống hoặc nấu chung với canh. Cả hai cách dùng này đều mang lại hiệu quả tốt cho những người mắc bệnh xương khớp.
Hỗ trợ làm giảm mụn nhọt và làm mát da
Lá nhàu tươi là một nguồn tài nguyên tự nhiên với tính chất dịu nhẹ và có khả năng giảm sự phát triển của mụn nhọt. Đặc biệt, khả năng tiêu diệt vi khuẩn của lá nhàu không chỉ giúp ngăn ngừa mụn mọc mà còn làm giảm nguy cơ nhiễm trùng và vi khuẩn gây ra tình trạng mụn.
Lá nhàu tươi không chỉ được sử dụng để làm sạch và làm mát da mặt, mà còn giúp loại bỏ độc tố tích tụ trong cơ thể, từ đó giảm thiểu mụn và ngăn ngừa sự hình thành sẹo do mụn gây ra. Cách sử dụng đơn giản nhất là giã nhuyễn lá nhàu và đắp lên vùng da mụn, kết hợp với việc uống nước sắc lá nhàu để thanh nhiệt và làm mát cơ thể.
Hỗ trợ điều trị bệnh lao
Việc áp dụng lá nhàu tươi trong điều trị bệnh lao vẫn đang cần một nghiên cứu chính xác và cần được thử nghiệm lâm sàng. Tuy nhiên, tại thời điểm hiện tại, người bệnh vẫn có thể tận dụng các tính chất của lá nhàu để hỗ trợ điều trị bệnh lao.
Bằng cách sử dụng lá nhàu tươi sắc nước uống hàng ngày, người bệnh có thể giảm lượng vi khuẩn lao trong cơ thể, giúp ổn định tình trạng bệnh và ngăn chặn sự tiến triển của bệnh. Điều này có thể ngăn ngừa sự phát triển của biến chứng và nguy cơ đe dọa đến sức khỏe và tính mạng của người bệnh.
Cải thiện bệnh cảm sốt, bệnh lỵ, tiêu chảy
Một số người cảm thấy khó chịu với vị đắng của lá nhàu tươi. Tuy nhiên, đây lại là một loại thảo dược có hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị các vấn đề về tiêu hóa như đi lỵ và tiêu chảy, cũng như cảm sốt. Trong trường hợp đi lỵ và tiêu chảy, lá nhàu có khả năng ổn định hệ tiêu hóa bằng cách loại bỏ vi khuẩn gây hại trong ruột, giúp quá trình tiêu hóa diễn ra một cách trơn tru. Ngoài ra, trong lá nhàu tươi còn chứa nhiều chất xơ, có thể kích thích hoạt động ruột và ổn định hệ tiêu hóa.
Đối với người bị cảm sốt, lá nhàu có tính thanh mát sẽ giúp giảm triệu chứng và hạ sốt hiệu quả.
Về cách sử dụng, người bệnh có thể sắc 3-6 lá nhàu tươi trong khoảng 500ml nước, sau đó nấu cho đến khi còn khoảng 200ml, và uống mỗi ngày 2 lần. Uống liên tục trong 2-5 ngày khi nước còn nóng sẽ giúp giảm triệu chứng bệnh tình. Hoặc có thể sử dụng lá nhàu tươi non ăn sống hoặc nấu chung với thực phẩm khác. Một phương pháp khác là sắc 12g lá nhàu cùng với 10g cỏ sữa và uống dung dịch thuốc này.
Tuy nhiên, để rõ ràng hơn về hiệu quả sử dụng, nên tham vấn ý kiến từ y bác sĩ hoặc người có chuyên môn để đảm bảo tác dụng tốt nhất từ lá nhàu tươi
Lá nhàu tươi ăn sống được không?
Nếu bạn không ưa thích việc uống nước sắc từ lá nhàu, vẫn có cách khác để tận dụng lá nhàu tươi và non bằng cách sử dụng chúng như rau sống để nấu canh. Tuy nhiên, vì lá nhàu tươi thường mang vị đắng, nên không nên ăn sống mà chỉ nên sử dụng trong các món nấu chín.
Đối với đọt lá nhàu non, chúng có thể được sử dụng như một loại rau ăn sống, tuy nhiên cần phải cẩn thận vì chúng có thể gây độc nếu sử dụng quá nhiều. Do đó, bạn cần sử dụng một lượng phù hợp và chế biến đúng cách để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Cách sử dụng lá nhàu tươi hiệu quả
Nước cốt lá nhàu tươi
Nên áp dụng phương pháp này khi bạn gặp đau lưng kèm theo cảm giác tê chân, tê lưng hoặc đau ở bên trái hoặc bên phải. Bạn chỉ cần vắt nước từ lá nhàu tươivà thoa lên vùng lưng đau nhức mỗi ngày. Phương pháp này có thể giúp giảm đau lưng tạm thời, giúp bạn thư giãn hơn, giảm mệt mỏi và cải thiện chất lượng giấc ngủ, từ đó tạo ra tình trạng sức khỏe tốt hơn.
Hoặc bạn có thể thực hiện phương pháp sau:
Lấy 3 lá nhàu, rửa sạch và thái nhỏ.
Đặt một chảo trên bếp, đun nóng trên lửa vừa phải, sau đó cho lá nhàu vào chảo để sao khô vàng trong khoảng 10 phút.
Sau khi lá nhàu đã sao vàng, cho chúng vào nồi và đun cùng 1 lít nước nhỏ lửa trong 20 phút, sau đó tắt bếp.
Chia nước thuốc thành 3-5 lần và sử dụng trong ngày, duy trì đều đặn trong khoảng 3-4 tuần để cải thiện tình trạng đau
Ngâm lá nhàu với rượu
Phương pháp này rất đơn giản nhưng lại mang lại hiệu quả vô cùng lớn. Chỉ cần dành 5-10 phút mỗi ngày, cơn đau nhức ở lưng và vai sẽ giảm đi đáng kể
Cách thực hiện như sau:
Chuẩn bị lá nhàu tươi, rửa sạch và để ráo nước, sau đó cắt lá thành 4 phần.
Sử dụng 2-4 lít rượu nếp và một bình thủy tinh có nắp đậy.
Tiến hành
Lá nhàu tươi được phơi khô trong vòng 3 ngày, sau đó sao vàng.
Cho lá nhàu khô vào bình thủy tinh, đổ rượu vào sao cho lá được ngập hoàn toàn và đậy kín nắp.
Sau khoảng 6-8 tuần, bạn có thể sử dụng. Uống một ly nhỏ rượu lá nhàu mỗi ngày, duy trì trong 4-5 tuần liên tục, sẽ giúp cơn đau ở lưng thuyên giảm rõ rệt.
=> Mua lá nhàu tươi tại: https://nongsansachphuongnam.com/la-nhau