Trước nay nhiều chị thường lấy vỏ đậu xanh, hoa nhài hay lá đinh lăng làm ruột gối, nhưng không biết đã chị nào dùng hạt đậu nành làm ruột gối chưa.
Mấy hôm trước em vô tình đọc được bài viết về tác dụng của ruột gối đậu nành, thế là làm thử 1 cái cho mẹ em dùng. Bà vốn đang bị bệnh đau vai gáy, mới nằm thử mấy mà bà đã khen hiệu quả lắm rồi đó. Chị nào muốn thử thì tham khảo thông tin chi tiết dưới đây nhé!
Ảnh minh họa/Nguồn: Internet
Thả đậu nành vào ruột gối đem lại những tác dụng gì?
Mặc dù theo kinh nghiệm dân gian, có rất nhiều loại thảo dược có thể sử dụng làm ruột gối để giúp ngủ ngon, chống mồ môi hay giảm đau đầu…. thế nhưng, với việc thả đậu nành vào ruột gối để nằm ngủ, bạn sẽ nhận được những tác dụng như sau:
Tác dụng thứ nhất: Tốt cho người bị bệnh đau cổ vai gáy
Tuột gối đậu nành có rất nhiều tác dụng: Có thể mát xa, xoa bóp, thay đổi độ cao, có thể hút ẩm và điều hòa mạch máu, có tác dụng tốt cho cơ thể, đặc biệt với những người mắc bệnh đau cổ vai gáy. Cụ thể:
Với một chiếc gối chứa hạt đậu nành, vùng đầu, cổ và gáy sẽ liên tục được massage trong suốt đêm dài nhờ các hạt đậu có thể di chuyển.
Hơn nữa, bạn cũng có thể nằm ở bất kỳ tư thế nào thấy thoải mái là được, thì cũng có thể làm cho chiếc gối có độ cao thấp vừa vặn với đầu và cổ. Chính vì điều này mà nó mang lại tác dụng điều tiết độ cao gối phù hợp nhất với cơ thể tự nhiên của mỗi người.
Tác dụng thứ 2: Hỗ trợ vùng cong của xương cổ, điều chỉnh rối loạn thần kinh
Nằm gối bằng hạt đậu nành có tác dụng hỗ trợ vùng cong của xương cổ vô cùng hiệu quả. Điều này là nhờ độ cứng và dẻo của xương người có sự tương đồng với hạt đậu.
Ngoài ra, khi nằm ngủ, mỗi cử động của cơ thể khiến hạt đậu di chuyển, có tác động trực tiếp lên dây chằng, hỗ trợ điều chỉnh các rối loạn thần kinh vùng thân trên. Với việc thường xuyên được mát xa như vậy, có thể giúp cho xương vùng cổ vai gáy giãn ra, phòng ngừa bệnh đau đầu rất tốt, lâu dài sẽ ngăn ngừa được các chứng bệnh viêm khớp, thoái hóa đốt sống cổ và đau mỏi các dây chằng.
Tác dụng thứ 3: Giúp ngủ ngon và sâu giấc
Rột gối từ hạt đậu nành rất thông khí và hút ẩm nên sẽ giúp người sử dụng có được giấc ngủ ngon hơn, ngủ sâu và dễ ngủ hơn, cải thiện sức khỏe rất lớn thông qua việc ngủ.
Ảnh minh họa/Nguồn: Internet
Tác dụng thứ 4: Chi phí rẻ, có thể tái sử dụng
Đậu nành là thực phẩm dân dã được bán với giá rất rẻ, nên chi phí bỏ ra để làm ruột gối không đáng kể so với những chiếc gối matxa thông thường bán ngoài thị trường.
vùng cơ thể mà gối tác động đến được, đều có những cải thiện đáng kể.
Cách làm ruột gối từ đậu nành trị bệnh
Với ruột gối: Bạn chuẩn bị 1,5-2kg hạt đậu nành thật khô, nếu cảm thấy hạt đậu chưa khô lắm bạn hãy phơi nắng hoặc rang, sấy lên để hạt đậu thật khô thì sẽ không bị mọc mầm, ẩm mốc, mọc mầm hay bốc mùi trong quá trình sử dụng.
Với vỏ gối: Bạn có thể sử dụng vỏ gối có sẵn hoặc một miếng vải chất liệu cotton mềm như vỏ gối bình thường để may lại thành chiếc gối. Thậm chí chỉ với chiếc khăn tắm sạch và khâu thành một chiếc túi.
Sau đó cho hạt đậu nành vào và buộc nốt đầu đầu túi còn lại, buộc lỏng để đậu dễ di chuyển.
Ảnh minh họa/Nguồn: Internet
Lưu ý khi làm ruột gối từ đậu nành
- Hạt đậu dùng làm gối phải thật khô để quá trình sử dụng không xảy ra tình trạng nấm mốc, bốc mùi hay mọc mầm…
- Ruột gối cần có khoảng không để cho hạt đậu có thể tự do di chuyển, không nên buộc quá chặt
- Sử dụng gối đậu nành chữa bệnh cần kiên trì, càng về sau tình trạng đau vai gáy cổ càng giảm. Theo khảo sát cho thấy, sau khi bạn dùng chiếc gối này trong vòng 2 tuần là sẽ cảm nhận được kết quả trị bệnh.
Nguồn: Tổng hợp