Chiều qua đi làm về, thấy có 1 chị khen em có mái tóc dày dặn thế này chắc chắn ít có nguy cơ nhiễm n.Covi hơn bình thường.
Lúc đầu em tưởng chị ấy nói đùa, nên chỉ tủm tỉm cười. Thế nhưng sáng nay đến cơ quan em vô tình đọc được bài về đặc điểm của 1 người khỏe mạnh, có khả năng phòng ngừa bệnh tật và virus tốt, thì thấy có cả những người tóc dày dặn như em cũng nằm trong số đó các chị ạ.
Mà các chị yên tâm nhé, đây là bài viết mà trang sức khỏe The Healthy đã nhờ đến sự tư vấn các chuyên gia y tế về đa khoa, da liễu, tâm lý học, chuyên gia dinh dưỡng... để đưa ra những đặc điểm chính xác nhất của một người có sức khỏe vượt trội đấy. Em chia sẻ lại để mọi người tham khảo nha!
Ảnh minh họa/Nguồn: Internet
Cảm xúc tích cực, tinh thần thoải mái
Những người thường xuyên có cảm xúc tích cực, tinh thần thoải mái sẽ ít có nguy cơ nhiễm các loại virus hơn bình thường. Ngược lại, những người luôn có cảm xúc tiêu cực, dễ căng thẳng sẽ có nguy cơ cao hơn.
Điều này bởi theo báo cáo của Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ, tâm lý căng thẳng lâu dài sẽ làm giảm tế bào lympho của cơ thể, trong khi các tế bào này vô cùng cần thiết để chống lại nhiễm trùng.
Liên quan đến điều này, Bác sĩ Nadia Hasan tại Delancey Internal Medicine cũng cho biết, khi nồng độ tế bào lympho của bạn càng thấp thì bạn càng có nguy cơ cao nhiễm các loại virus như cảm lạnh.
Da bạn luôn căng bóng, hồng hào
Sự thay đổi của làn da biểu hiện rõ rệt nhất tình trạng sức khỏe. Theo Tiến sĩ Fred G. Fedok, nếu như màu sắc của da đều màu, luôn căng bóng, hồng hào chứng tỏ bạn là người khỏe mạnh, mọi chức năng trong cơ thể đều hoạt động trơn tru. Và ngược lại, da nhợt nhạt, xanh xao… thì chú ý hãy chăm sóc sức khỏe nhiều hơn.
Đại tiện đều đặn 1 lần/ngày
Nếu bạn là người có thói quen đại tiện đều đặn một lần/ngày vào sáng hoặc tối, chứng tỏ hệ tiêu hóa của bạn rất tốt. Theo một kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ năm 2012 cho thấy, gần 70% hệ thống miễn dịch nằm trong đường tiêu hóa. Nếu đường tiêu hóa mắc bệnh thì bạn có nguy cơ cao bị nhiễm virus, viêm mãn tính và thậm chí rối loạn tự miễn dịch.
Có đôi mắt sáng, tinh nhanh
Theo Tiến sĩ Fred G. Fedok, Chủ tịch Viện Hàn lâm Phẫu thuật Thẩm mỹ và Chỉnh hình Hoa Kỳ (AAFPRS) cho biết, đôi mắt có thể tiết lộ nhiều điều về sức khỏe và trạng thái tâm lý chung của mỗi người.
Theo Tiến sĩ Fred, bộ phận này chính bức tranh phản chiếu việc họ có, tràn đầy năng lượng, hay buồn bã và chán nản, được nghỉ ngơi đủ hay mệt mỏi.
- Với người có tròng mắt đỏ ngầu hoặc vàng: Có thể đã mắc các bệnh từ nhẹ đến nghiêm trọng.
- Với người có đôi mắt linh hoạt, sáng trong: Tình trạng sức khỏe thể chất rất tốt.
Mái tóc dày và móng tay chắc khỏe
Khi đánh giá về sức khỏe thông thường ít người chú ý đến mái tóc và móng tay. Thế nhưng theo Tiến sĩ Arielle Levitan, người sáng lập ra tổ chức Vous Vitamin, một người phụ nữ có móng tay chắc khỏe và mái tóc dày, mượt thường là những người có sức đề kháng tốt, có thể phòng ngừa nhiều loại bệnh.
Lưỡi hồng hào
Màu sắc của lưỡi cũng là dấu hiệu cho thấy tình trạng sức khỏe của bạn. Theo chuyên gia châm cứu Amy Landolt, với màu sắc lưỡi như sau:
- Màu sắc lưỡi hồng hào và sạch sẽ: Chứng tỏ bạn là một người có sức đề kháng tốt, có các chức năng trong cơ thể hoạt động khỏe mạnh.
- Màu sắc trên lưỡi sậm màu: Có thể là dấu hiệu cho thấy bạn có rối loạn chức năng hoặc mất cân bằng trong cơ thể.
Da quanh mắt và tay của bạn không quá mỏng
Theo chia sẻ của Bác sĩ da liễu Bobby Buka, phần da quanh mắt và vùng mu bàn tay nếu như không quá mỏng, chứng tỏ sức khỏe của bạn khá tốt.
Ngược lại, nếu chúng có dấu hiệu mỏng và xuất hiện tàn nhang: Đây là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang gặp nhiều vấn đề.
Nguồn: Tổng hợp