Khoai lang rất giàu một số chất dinh dưỡng quan trọng cho mắt: vitamin A, vitamin C và lutein. Việc thay thế khoai tây trắng bằng loại khoai lang không chỉ làm giảm lượng đường huyết mà còn là thực phẩm tốt cho thị lực. Trong video này, bác sĩ sẽ chia sẻ về công dụng tuyệt vời của khoai lang đối với sức khỏe đôi mắt. Ngoài ra, bạn sẽ nhận được lời khuyên về cách kết hợp khoai lang với các thực phẩm khác để tạo nên chế độ ăn uống cân bằng, tốt cho mắt.T8NC2ZGMHi8