Thấy nhiều người dạo này trước khi đi tiêm vắc xin cô vít toàn uống nước lá tía tô trước 1 – 2 ngày với mục đích tăng cường sức đề kháng, làm giảm các tác dụng phụ. Nói về điều này, các bác sĩ cho rằng chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh nước lá tía tô có thể giảm tác dụng phụ sau khi tiêm vắc xin.
Tuy nhiên, lá tía tô là vị thuốc tự nhiên rất tốt trong cuộc sống hàng ngày. Nếu biết tận dụng sẽ rất tốt cho sức khỏe của cả gia đình.
‘Nói có sách mách có chứng’ luôn nha mọi người. Hôm nay mình sẽ chia sẻ những thông tin của nước lá tía tô. Đây là những công dụng mà báo chí đã đăng tải rồi, mình ngồi tổng hợp lại và chia sẻ với mọi người đây.
Nấu nước lá tía tô. Ảnh minh họa, nguồn: Internet
Khi bị ngộ độc thực phẩm
Đây là tác dụng được rất nhiều người dân Việt biết đến và sử dụng hàng ngày. Khi bị ngộ độc từ hải sản cho đến rau củ quả đều có thể uống nước lá tía tô để đẩy bớt chất có hại ra ngoài cơ thể.
Nếu không muốn uống nước ép, bạn cũng có thể cho lá tía tô vào nấu canh hoặc cháo cũng rất hiệu quả đó.
Khi bị mề đay, mẩn ngứa
Đây là tình trạng rất dễ gặp nhất là với người có cơ địa nhạy cảm trong thời tiết giao mùa hoặc lạnh. Nếu bị thì bạn có thể uống nước lá tía tô rồi dùng bã để đắp vào sẽ nhanh chóng làm dịu cơn ngứa.
Khi bị gout
Nước lá tía tô có chứa các chất với khả năng làm giảm đáng kể lượng enzym xanthin oxidase trong cơ thể. Mà đây lại là loại enzyme làm hình thành axit uric trong máu – nguyên nhân gây ra gout.
Mặt khác, nước lá tía tô cũng có thể ngăn chặn tình trạng nhiễm khuẩn khi bị gout. Nhờ vậy mà giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn.
Nước lá tía tô có rất nhiều công dụng với sức khỏe. Ảnh minh họa, nguồn: Internet
Khi gặp vấn đề về dạ dày
Trong lá tía tô có các hoạt chất là glucosamine và tanin có công dụng chống viêm rất tốt, giúp đẩy mạnh khả năng làm lành vết thương, giúp cơ thể nhanh liền sẹo, kể cả trong dạ dày. Vì vậy có thể làm giảm các vấn đề về dạ dày hiệu quả.
Ngoài ra, uống nước lá tía tô thường xuyên cũng sẽ có thể phục hồi thương tổn trong dạ dày. Nhờ đó mà phòng các bệnh lý liên quan tới cơ quan này.
Khi bị hen suyễn
Một nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ chứng minh: Chỉ vài tuần sau khi uống nước lá tía tô, vấn đề hen suyễn đã giảm đáng kể ở những người tham gia điều trị.
Khi bị dị ứng và viêm
Quercetin, Perilla, Luteolin, Acid Rosmarinic… là những hoạt chất có lợi với khả năng ngăn chặn tình trạng dị ứng và viêm nhiễm hiệu quả. Điều này giúp làm giảm nguy cơ mắc các vấn đề thông thường như cảm cúm, cảm lạnh…
Khi đau do viêm khớp
Uống nước lá tía tô có thể làm giảm đáng kể cảm giác đau do viêm khớp dạng thấp cũng như các vấn đề về xương khớp gây ra.
Khi bị ho, sốt
Tía tô có chứa các hoạt chất giúp nhanh chóng làm hạ cơn sốt, dịu cảm giác ngứa rát cổ họng gây ho nhanh chóng. Hơn nữa, sử dụng tía tô hạ sốt còn có thể giảm đáng kể các triệu chứng nguy hiểm.
Ngoài ra, tía tô còn có khả năng an thai, rất tốt cho da, trị cảm mạo rất tốt đó mọi người.
Cách nấu nước lá tía tô như nào?
+ Lấy 200g lá tía tô mang rửa sạch rồi ngâm với nước muối loãng trong 10 phút rồi vớt ra.
+ Sau khi lá đã ráo nước thì cho vào nồi nước 2,5 lít đã đun sôi. Khoảng 3 – 5 phút sau thì tắt bếp.
+ Khi nước nguội, bạn có thể chiết ra chai thủy tinh rồi thêm mấy lát chanh vào uống dần. Nên chia ra uống nhiều lần trong ngày.
Mặc dù có rất nhiều công dụng, song tía tô vẫn tồn tại những tác hại như:
+ Uống quá nhiều, uống trong thời gian dài có thể khiến bạn bị tăng huyết áp, ảnh hưởng xấu tới hệ tim mạch.
+ Phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ nếu uống liên tục trong thời gian dài có thể làm tăng huyết áp.
+ Người có cơ địa dị ứng nếu uống nước tía tô có thể dẫn tới một số phản ứng bất lợi cho cơ thể.
Như vậy với thông tin từ báo chí, mình đã chia sẻ với các bạn những công dụng mà nước lá tía tô mang lại. Mọi người có thể từ tình trạng của bản thân mà áp dụng phù hợp sẽ mang tới hiệu quả bất ngờ.
Nguồn: Tổng hợp