Nhiều người cứ chê ngải cứu đắng nhưng không biết nó là loại cây thuốc vô cùng tốt, đặc biệt là với phụ nữ.
Ngải cứu không chỉ dùng để ăn hàng ngày mà còn là vị thuốc được con người sử dụng từ nghìn năm nay. Về công dụng đối với sức khỏe của nó thì khỏi phải bàn, dễ trồng lại dễ chăm sóc nữa.
Theo thông tin mình tham khảo được trên báo thì ngải cứu có rất nhiều lợi ích, cụ thể là những lợi ích gì thì mọi người có thể tham khảo bài viết mình chia sẻ lại bên dưới nha!. Những ai trước giờ vẫn chê ngải cứu đắng không ăn thì nên đọc kỹ để thấy được những tác dụng đáng nể của nó nhé!
Rau ngải cứu có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Ảnh minh họa, nguồn: Internet
Những tác dụng cây ngải cứu
Về hình dạng của ngải cứu thì chắc hẳn ai cũng biết rồi, cây này có nguồn gốc từ Châu Âu, Châu Á và Bắc Phi, công dụng đa dạng, từ thuốc chống côn trùng đến hỗ trợ điều trị một loạt tình trạng sức khỏe như viêm khớp, bệnh tiêu hóa hay đau bụng kinh.
Ngải cứu có hàm lượng tinh dầu từ 0,20 - 0,34% với thành phần chủ yếu là monoterpen, dehydromatricaria ester, tetradecatrilin, tricosanol, aracholalcol và sesquiterpene...
Ngải cứu có nhiều tác dụng như: An thần, lợi mật, có thể kháng khuẩn, cầm máu, giảm viêm khớp... Khi “tới ngày’ ăn ngải cứu còn giúp điều kinh, cải thiện tình trạng đại tiện ra máu.
Nó có tác dụng rất tốt cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ điều trị một số vấn đề về tiêu hóa như: chán ăn, đau bụng, khó tiêu, đầy hơi, chướng bụng, tiêu chảy, táo bón, nôn mửa, ợ chua. Ăn ngải cứu cũng giúp làm giảm tình trạng say tàu xe nữa.
Ngoài ra ngải còn có công dụng giúp thư giãn tử cung (TC) , giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các cơn bốc hỏa liên quan tới thời kỳ mãn kinh.
Ngoài ra, có một số bằng chứng khoa học cho thấy: Ngải cứu có thể có hiệu quả trong việc điều trị các tế bào ác tính, hỗ trợ điều trị bệnh ung thư (UT).
Tùy vào mục đích của người sử dụng mà ngải cứu được sử dụng khác nhau. Mọi người có thể tham khảo những cách sử dụng phù hợp với mục đích mong muốn như sau:
1. Ngải cứu giúp sơ cứu vết thương
Mọi người lấy lá ngải cứu tươi giã nát, thêm 1/3 muỗng cà phê muối đắp lên vết thương, giúp cầm máu nhanh và giảm đau nhức.
2. Trị mụn, mẩn ngứa
Lá ngải cứu tươi giã nát, đắp lên mặt, để khoảng 20 phút, rồi rửa lại mặt, làm liên tục như vậy sẽ có làn da trắng sáng hồng. Với trẻ em bị rôm sảy thì lấy lá ngải cứu xay nát rồi lọc lấy nước cho trẻ tắm.
3. Chữa đau thần kinh tọa, nhức buốt khớp xương, đau đầu hoa mắt
Dùng 300g ngải cứu rửa sạch, giã nát, thêm 2 muỗng mật ong, vắt lấy nước uống trưa, chiều. Uống liên tục trong 1-2 tuần sẽ thấy tác dụng.
4. Lưu thông máu lên não
Dùng một nắm lá ngải cứu, xắt nhỏ, đánh tan đều với 1 quả trứng gà, nêm nếm vừa miệng, đổ vào chảo chiên chín rồi ăn.
5. Làm thuốc điều kinh
Trước ngày kinh 1 tuần, mỗi ngày lấy 6-12 g (tối đa 20 g) sắc với nước hoặc hãm với nước sôi như trà, chia làm 3 lần uống trong ngày. Có thể uống dưới dạng bột (5-10 g) hay dạng cao đặc (1-4 g).
Ngải cứu có tác dụng điều kinh. Ảnh minh họa, nguồn: Internet
Nếu ngày đó không đều thì hàng tháng bắt đầu từ ngày đầu, lấy ngải cứu khô 10 g, thêm 200 ml nước, sắc còn 100 ml, thêm chút đường để uống, chia 2 lần/ngày. Có thể uống liều gấp đôi, cũng 2 lần/ngày. Sau 1-2 ngày sẽ thấy hiệu quả, người đỡ mệt, máu đỏ và ít hơn.
6. Giúp an thai
Người mang bầu nếu thấy có hiện tượng đau bụng, ra máu, thì dùng 16 g lá ngải cứu, 16 g lá tía tô, sắc cùng với 600 ml nước, sắc còn 100 ml, chia làm 3-4 lần uống/ngày. Bài thuốc này có tác dụng an thai. Đặc biệt, ngải cứu không có tác dụng kích thích với TC có thai nên không gây sảy thai.
7. Trị suy nhược cơ thể, ăn kém
Dùng 250 g ngải cứu, 2 quả lê, 20 g câu kỷ tử, 10 g đinh quy, 1 con gà ri (gà ác) 150 g, hầm trong 0,5 lít nước còn 250ml. Nêm nếm vừa ăn. Chia làm 5 phần, ăn cả ngày. Liên tục 1-2 tuần.
8. Trị cảm cúm, ho, đau cổ họng, đau đầu, đau dây thần kinh
Cách 1: Dùng 300 g ngải cứu, 100 g lá khuynh diệp, 100 g lá bưởi (hoặc quýt, chanh). Nấu trong 2 lít nước. Sôi 20 phút nhấc xuống, xông 15 phút.
Cách 2: Nấu lá ngải cứu với 100 g lá tía tô, 100 g tần dầy lá, 50 g lá sả trong 1 lít nước còn 0,5 lít. Uống mỗi lúc khát, liên tục trong 3-5 ngày.
Những tác dụng phụ khác của cây ngải cứu mà không phải ai cũng biết:
Ngải cứu tốt thật nhưng ăn nhiều, ăn thường xuyên cũng không tốt, có thể gây ngộ độc nha mọi người.
- Một số triệu chứng dị ứng ngải cứu bao gồm: Hắt xì, sổ mũi, nghẹt mũi, đau đầu, mắt bị kích thích, ngứa họng, ho, thở khò khè...
- Ngoài ra, ngải cứu có chứa một chất gọi là thujone, có thể gây độc với lượng lớn. Số lượng thujone có trong ngải cứu tươi mà chúng ta ăn hàng ngày được coi là an toàn để sử dụng. Nhưng, trong một số sản phẩm từ ngải cứu, ví dụ như tinh dầu ngải cứu thì lượng thujone khá cao, vì vậy nên cẩn trọng khi sử dụng.
Sử dụng ngải cứu khô để uống thì chỉ nên uống từ 3-5 g khô và uống từng đợt. Ảnh minh họa, nguồn: Internet
- Người có thai và đang cho con bú không nên sử dụng quá nhiều ngải cứu vì có thể dẫn đến sảy thai, và không tốt cho trẻ nhỏ.
- Mọi người chỉ nên ăn ngải cứu từ 1-2 lần trong một tuần, nếu bị cần sử dụng ngải cứu khô để uống thì chỉ nên uống từ 3-5 g khô và uống từng đợt, khi khỏi bệnh thì ngưng uống, không nên sử dụng lâu dài nhé.
Những thông tin trên mình tham khảo được trên báo thấy hay nên chia sẻ lại để mọi người nắm được những tác dụng đáng quý của ngải cứu. Ngải cứu ngoài là loại rau thì cũng là 1 vị thuốc quý, vì vậy mọi người có thể tùy vào nhu cầu sử dụng của bản thân để có những cách sử dụng hợp lý nha.
Nguồn tổng hợp