Bây giờ số người qua đời vì ung thư nhiều quá. Chỉ tính riêng ở chỗ xóm mình thôi, năm vừa rồi có không dưới 10 người mất vì ung thư đấy. Giờ cái gì cũng độc, đã thế mọi người còn có chế độ ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh nữa chứ. Thật ra các mẹ hoàn toàn có thể phòng bệnh ung thư bằng cách tránh xa những loại đồ uống làm tăng nguy cơ ung thư, không đụng tới thực phẩm độc hại có thể gây ung thư. Như vậy thì khả năng mắc bệnh của chúng ta sẽ giảm đáng kể đấy các mẹ ạ, chứ cứ kệ báo chí cảnh báo mãi cũng chẳng nghe thế có ngày phải đổi bằng mạng sống đó.
Ảnh minh họa. Nguồn: Internet
Nước ép trái cây
Trái cây rất tốt cho sức khỏe vì giàu chất xơ, vỏ chứa nhiều vitamin. Khi chúng ta ép lên, thứ còn đọng lại chủ yếu là đường, chất xơ hầu như mất hết. Bản thân chất xơ có công dụng giúp bạn no lâu và điều hòa đường huyết. Vì vậy, khi ép thành nước ép, bạn có xu hướng ăn nhiều hơn, đường huyết tăng cao. Lượng đường trong nước ép cao có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh béo phì, ung thư trực tràng.
Nước đóng chai
Bản thân nước đóng chai không có chứa chất gây ung thư. Vấn đề nằm ở chỗ vỏ chai của nó thường được làm từ nhựa, nó có thể hòa tan các hóa chất nguy hiểm khi chạm vào. Trong các loại vỏ chai nhựa đựng nước thường có chứa bisphenol-A, BPA. Đây là những chất có thể gây rối loạn nội tiết, làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt và rối loạn chuyển hóa.
Đồ uống nóng
Tổ chức Y tế Thế giới WHO từng cảnh báo: uống đồ quá nóng làm tăng nguy cơ mắc ung thư vòm họng. Vì vậy, tốt nhất bạn chỉ nên uống nước ở nhiệt độ dưới 60 độ C do đây là khoảng mà cổ họng có thể chịu được.
Nước tăng lực
Nước tăng lực có thể làm tăng cảm giác tỉnh táo, hưng phấn. Tuy nhiên, nó cực độc với nội tạng bên trong. Bởi, loại nước này chủ yếu được làm từ đường, caffeine và phẩm màu nhân tạo. Khi đi vào cơ thể, nó sẽ khiến bạn bị tăng huyết áp, tăng đường huyết cực kì nguy hiểm.
Đã có không ít trường hợp người gặp nguy hiểm do gặp vấn đề về tim, co giật sau khi uống nước tăng lực. Ngoài ra, đây còn là loại đồ uống yêu thích của các tế bào ung thư, khiến tế bào ung thư nhanh chóng hình thành và phát triển. Vì vậy, nếu thuộc team nghiện nước tăng lực thì bạn nên bỏ ngay đi.
Soda
Soda cũng là loại nước uống làm tăng nguy cơ ung thư. Bởi trong soda cũng chứa hàm lượng lớn đường, caffeine và các chất phụ gia, phẩm màu. Độc nhất phải kể tới chất 4-mei. Đây là một chất tạo màu đã được công nhận là có khả năng gây ung thư. Đó là còn chưa kể lượng đường cao sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh béo phì – nguyên nhân gây nên 81 căn bệnh khác nhau, tất nhiên trong đó có cả ung thư.
Với những loại soda không đường cho người ăn kiêng thì lại có chứa sucralose, saccharin hoặc aspartame. Những loại ‘đường giả’ này là tác nhân cản trở quá trình trao đổi chất của cơ thể. Chúng khiến các chất béo lưu trữ lại trong cơ thể, làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường và bệnh tim.
Đồ uống thể thao
Loại đồ uống này không trực tiếp gây ung thư nhưng chúng làm tăng khả năng mắc bệnh. Bởi, trong đồ uống thể thao rất giàu đường và carbohydrate. Một khi lượng calo trong cơ thể quá cao sẽ khiến bạn dễ bị béo phì và tiểu đường. Đây lại là 2 yếu tố làm tăng nguy cơ mắc ung thư.
Rượu
Rượu cực kì hại cơ thể nhất là với gan, thận. Uống rượu thường xuyên sẽ rất dễ bị ung thư gan, dạ dày, thực quản, đại tràng và ung thư vú.
Nguồn: Tổng hợp