Rèn luyện kỹ năng vận động của trẻ với bài tập: "Rô bốt đi bộ"
Trẻ ở độ tuổi 12-20 tháng rất thích bắt chước và được vận động cùng ba mẹ. Lúc này, chân của trẻ cũng đã cứng cáp và có thể đi lại, chạy nhảy tương đối linh hoạt. Vậy nên bạn có thể áp dụng bài tập "Rô bốt đi bộ" cho trẻ. Đảm bảo bé sẽ rất thích thú cho mà xem!
Tác dụng của bài tập:
- Rèn luyện sức mạnh cơ bắp
- Thăng bằng và nhịp điệu
- Khả năng nhận biết không gian
- Kỹ năng vận động di chuyển
Cách thực hiện:
- Bước 1: Cho bé đứng phía trước bạn và cả hai cùng nhìn về một hướng
- Bước 2: Đặt chân bé lên mu bàn chân của bạn. Sau đó nắm lấy tay trẻ (nắm nhẹ nhàng, không bẻ góc mạnh sẽ ảnh hưởng đến khớp vai của bé)
- Bước 3: Đếm và bước chân để cả hai cùng đi theo nhịp điệu
Với những thao tác này, trẻ sẽ hoàn thiện kỹ năng di chuyển định hướng, khả năng định vị trong không qian và quan sát xung quanh dưới nhiều góc độ. Đặc biệt hơn là thúc đẩy khả năng cảm nhịp điệu ở trẻ, một trong những điều có tính tương tác xã hội cực tốt.
LƯU Ý:
Trẻ rất thích bắt chước rô bốt nên bạn có thể thay nhịp đếm bằng "cạch", "cạch", "cạch" như tiếng phát ra từ chuyển động đi của người máy. Trẻ sẽ lắng nghe và làm theo nhịp tốt hơn.
Ba mẹ hãy thử tập đi bộ và chơi với con nhé!
Nguồn: Baby Float Việt Nam