Vitamin D3 tham gia vào cấu trúc chức năng của cơ thể sống và có một vai trì rất quan trọng đối với sức khoẻ đặc biệt là trẻ sơ sinh. Tuy nhiên hiện nay, có một số trường hợp bé uống D3 bị đi ngoài. Vậy ba mẹ có biết nguyên nhân điều này là do đâu? 


Vai trò vitamin D3 đối với bé

hình ảnh

Có thể khẳng định rằng, bổ sung vitamin D3 cho bé là điều cần thiết mà ba mẹ cần làm. Việc tăng cường đủ hàm lượng vitamin D3 sẽ mang lại rất nhiều lợi ích tích cực cho bé từ giai đoạn đầu đời:

  • Hấp thụ canxi tối ưu: Vitamin D3 sẽ giúp cơ thể bé hấp thụ canxi và phốt pho từ ruột và thận tối ưu. Từ đó giúp xương và răng của bé phát triển mạnh mẽ. Với trẻ nhỏ, canxi là dưỡng chất quan trọng để bé có xương khớp phát triển. Đặc biệt là trong giai đoạn đầu đời.
  • Phòng ngừa còi xương: Vitamin D3 sẽ tham gia vào quá trình vận chuyển canxi gắn vào các mô xương. Thiếu hụt vitamin D3 có thể dẫn tới tình trạng bé còi xương, xương yếu và dễ gãy.
  • Nâng cao hệ miễn dịch: Vitamin D3 có vai trò kích thích các tế bào miễn dịch hoạt động mạnh mẽ. Từ đó bảo vệ bé khỏi các bệnh lí về nhiễm trùng, bệnh tật, dị ứng.
  • Tác động tới sức khoẻ toàn diện: Vitamin D3 có vai trò quan trọng đối với nhiều quá trình cơ bản trong cơ thể. Trong đó bao gồm cả quá trình chuyển hoá các chất dinh dưỡng và hoạt động của gen. Điều này cũng mang lại những ảnh hưởng tích cực tới sức khoẻ tổng thể, chức năng hệ thần kinh và tiêu hoá của bé.

Ba mẹ có biết bé uống D3 bị đi ngoài nguyên nhân do đâu?


Về bản chất, vitamin D3 là một dưỡng chất an toàn và lành tính đối với sức khoẻ của bé. Tuy nhiên trong trường hợp bé uống D3 bị đi ngoài, nó có thể xuất phát từ những nguyên nhân dưới đây:

  • Liều lượng quá cao: Nếu ba mẹ bổ sung cho bé một lượng vitamin D3 quá lớn, nó sẽ kích thích tới hệ tiêu hoá. Từ đó dẫn tới bé bị đi ngoài, tiêu chảy hay táo bón. Việc sử dụng vitamin D3 liều lượng quá cao cho bé là điều vô cùng nguy hiểm. Ba mẹ cần đặc biệt chú ý để đảm bảo an toàn nhất cho bé!
  • Dị ứng hoặc không dung nạp: Nguyên nhân này xuất phát từ yếu tố cơ địa của mỗi bé. Có thể cơ thể bé bị dị ứng hoặc không dung nạp được thành phần nào đó có trong sản phẩm D3. Từ đó dẫn tới các triệu chứng như đi ngoài, buồn nôn, dị ứng…
  • Sự tác động tạm thời: Có một số bé có thể sẽ trải qua tác động tạm thời sau khi bắt đầu uống vitamin D3. Nó bao gồm cả việc thay đổi về môi trường tiêu hoá. Điều này sẽ góp phần thay đổi tần số và đặc tính của nhu đạo. Từ đó dẫn tới đi ngoài. Tuy nhiên tình trạng này sẽ tự giảm sau một thời gian, ba me không cần quá  lo lắng.

Bổ sung vitamin D3 cho bé đúng cách


Như vậy, để hạn chế tình trạng bé uống D3 bị đi ngoài, ba mẹ cần bổ sung dưỡng chất này cho bé đúng cách. Về liều lượng, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cần khoảng 400IU vitamin D3/ ngày. Ba mẹ nên chú ý bổ sung đúng và đủ liều lượng này để bé phát triển tốt nhất. Tuyệt đối không tự ý tăng hay giảm liều lượng cho bé khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ.


Thời điểm bổ sung vitamin D3 cho bé tốt nhất là buổi sáng 9 – 11h. Việc bổ sung vitamin D3 cho bé sẽ cần kéo dài tới ít nhất bé được 2 tuổi. Thời gian sau đó, bé sẽ tham gia nhiều hơn các hoạt động ngoài trời. Ba mẹ có thể tham khảo ý kiến của các bác sĩ để quyết định xem có nên tiếp tục bổ sung vitamin D3 cho bé hay không!

Chọn sản phẩm D3 có xuất xứ rõ ràng, thương hiệu uy tín; ưu tiên dạng nhỏ giọt


Chất lượng sản phẩm D3 cũng là yếu tố ba mẹ cần đặc biệt chú ý. Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm bổ sung dưỡng chất này cho bé rất đa dạng. Việc bổ sung phải sản phẩm kém chất lượng cũng có thể khiến bé uống D3 bị đi ngoài. Do đó, ba mẹ hãy tìm hiểu kĩ các thông tin về nguồn gốc xuất xứ, thương hiệu, thành phần, công dụng… của mỗi sản phẩm. Chỉ lựa chọn những sản phẩm từ thương hiệu uy tín. Với bé sơ sinh, ba mẹ hãy ưu tiên lựa chọn vitamin D3 nhỏ giọt với liều dùng ít tiện lợi, vừa dễ sử dụng; ba mẹ cũng dễ dàng kiểm soát liều lượng cho bé hơn.