Thời gian gần đây, trên mạng xã hội xuất hiện một đoạn video ru con ngủ chưa đầy 1 phút đã gây tò mò cho nhiều bà mẹ, và được lan truyền chóng mặt trên Internet. Các mẹ hãy cùng tìm hiểu để áp dụng cho con mình nhé!
Mẹ đang phải cố gắng đưa bé vào giấc ngủ sâu và ngon mỗi đêm. Điều này tưởng chừng đơn giản, nhưng lại là một nhiệm vụ cực kỳ khó đối với một số gia đình khi trẻ liên tục quấy khóc, gần như hằng đêm. Cứ đặt bé lên giường hay cũi là bé lại khóc ngặt nghẽo, chỉ khi nào ẵm trên tay đung đưa mới thôi, và bất cứ khi nào đặt bé xuống thì bé lại khóc thét lên, đã trở thành cơn ác mộng của nhiều bậc cha mẹ. Nhiều cha mẹ sáng hôm sau đi làm với đôi mắt thâm quầng, gương mặt của gấu trúc không còn mấy xa lạ với nhiều người, đó dường như là điều tất yếu khi nuôi con nhỏ.
Tuy nhiên, trên thực tế có nhiều bà mẹ đã thành công khi áp dụng một số mẹo ru con ngủ. Làm sao để khiến bé ngủ tít mắt trong vòng chưa đầy 1 phút, và bé con có thể một giấc ngủ dài qua đêm là vấn đề được nhiều mẹ quan tâm. Đoạn video về mẹo ru con ngủ của một bà mẹ Pháp sẽ cho các mẹ câu trả lời. Chỉ bằng vài động tác đơn giản, bé đã đi vào giấc ngủ trong vòng chưa đầy một phút.
Đoạn video ngắn được đăng tải bởi tạp chí Pháp Pour Nous Femmes đã thu hút sự quan tâm lớn từ cư dân mạng. Trong video, người mẹ đã sử dụng những mẹo ru con ngủ đặc biệt của mình. Bằng cách mát xa nhẹ nhàng vùng đầu, cổ và lưng bé, bà mẹ đã khiến con trai cảm thấy thư giãn và chìm vào giấc ngủ ngay tức khắc mà không hề khóc lóc hay mè nheo. Cậu bé không thể chịu được bầu không khí ấm cúng khi được mẹ mát xa nhẹ nhàng quanh mặt, đầu và lưng. Mắt cậu bé bắt đầu khép lại, và chìm vào giấc ngủ say trong vòng chưa đầy 1 phút, và cuối cùng là tựa vào lòng mẹ ngủ một cách ngon lành. Hình ảnh này khác xa với “thảm cảnh” của nhiều gia đình khi cha mẹ thường xuyên phải “đánh vật” với giấc ngủ của con.
Ngay khi được đăng tải, đoạn clip này được chia sẻ chóng mặt, với hơn 60.000 lượt trên Facebook. Các mẹ hãy thử áp dụng phương pháp này cho con của mình nhé!
Kỹ thuật ru ngủ này khá đơn giản và mẹ nào cũng có thể áp dụng được. Các mẹ làm theo 3 bước sau:
Bước 1: Trước tiên, mẹ đặt con ngồi trong lòng mẹ, mẹ dùng ngón tay xoa nhẹ vùng đầu và thỉnh thoảng đưa xuống cổ và lưng theo những chuyển động tròn.
Bước 2: Sau đó, mẹ di chuyển xuống hai bên mặt con, một bên má dùng ngón trỏ, bên còn lại dùng 2 ngón giữa tiếp tục xoa đều, đưa lên đưa xuống một cách nhịp nhàng. Chỉ trong vài giây, em bé đã cảm thấy rất buồn ngủ và trở nên nặng dần trong tay mẹ.
Bước 3: Tiếp tục các động tác mát xa nhẹ nhàng xen kẽ giữa đầu và cổ theo chuyển động tròn cho đến khi bé không thể chống chọi lại cảm giác buồn ngủ, mi mắt díp lại và bắt đầu ngả hẳn vào lòng mẹ. Ngay cả khi bé đã ngủ, hãy lặp lại các động tác nhẹ nhàng này thêm vài giây nữa.
Những động tác mát xa nhẹ nhàng được cho là để giúp em bé cảm thấy thư giãn và thoải mái, từ đó cũng dễ buồn ngủ hơn, Như vậy với kỹ thuật “thôi miên” độc đáo này, mất chưa đầy 1 phút nhàn tênh của mẹ là bé đã ngoan ngoãn “khò khò”.
Bà mẹ Pháp đăng tải đoạn clip với hy vọng sẽ giúp ích được cho nhiều bà mẹ khác, đang vật lộn với giấc ngủ của con. Chúc các mẹ áp dụng thành công cho con mình, và tận hưởng những giây phút nhàn tênh khi chăm con nhé!