Với bà mẹ cho con bú trực tiếp, có 4 tư thế cho con bú cân bằng nhất: Bế ẵm hay còn gọi là bế ngang, nằm nghiêng cạnh trẻ, bế trẻ dưới cánh tay đối diện và bế trẻ dưới cánh tay như động tác ôm bóng bầu dục.
Nên vắt bỏ 2-3 giọt sữa đầu vì yếu tố vệ sinh. Sữa đầu thường nhiều nước, sữa cuối lại đặc hơn, tùy cơ địa mỗi người bạn lưu ý tự cân đối lượng sữa cho con.
Bạn có thể kết hợp cho bé bú một bên, còn bên kia hút sữa vì bao giờ sữa cũng chảy đều cả hai bầu ngực.
Với mẹ vắt sữa tích trữ cho trẻ hoặc trong giai đoạn kích sữa bằng máy sẽ phức tạp hơn. Nên kích sữa đều đặn 8-10 lẫn/ngày ngay trong thời kỳ đầu sau sinh. Việc vắt sữa nên diễn ra sau khi con đã bú. Bạn có thể bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh bằng bình thủy tinh chuyên dụng hay phổ biến hơn là các túi trữ sữa, ghi ngày tháng hút sữa trên bao bì để tiện theo dõi.
"4 Không" khi cho trẻ dùng sữa mẹ:
1. Sữa rã đông nếu không dùng hết phải bỏ đi, hoặc sử dụng vào mục đích khác, không cho trẻ bú lại.
2. Không pha sữa vừa rã đông còn thừa với sữa mới vắt.
3. Không làm nóng sữa bằng nước sôi, đun trực tiếp trên bếp hay dùng lò vi sóng. Sử dụng lò vi sóng là một vấn đề gay tranh cãi vì các bước sóng ngắn làm thay đổi đảo chiều phân cực nước quá nhanh, có khả năng gây ung thư.
4. Không lắc mạnh hoặc thay đổi đột ngột nhiệt độ sữa mẹ vì sẽ làm mất tính năng tự nhiên của một số phân tử protein bảo vệ. Nếu muốn rã đông, hãy cho túi sữa xuống ngăn mát, sau đó là nhiệt độ phòng hoặc nước ấm khoảng 45-50ºC.
